La corde à sauté c'est bien pour travailler le cardio?

2021-12-02 10:58:39

Je fais du vélo mais je cherche un moyen de travailler mon cardio pendant une demie-heure chaque jour et ça vaut pas le coup de sortir mon bolide, la corde à sauter est un bon compromis?

RoughPath

2021-12-02 10:59:11

Pour une demi-heure oui c'est bien

solifugedeter

2021-12-02 10:59:25

Ça veux rien dire « travailler le cardio »

ChaudMeurt

2021-12-02 10:59:56

Ouient, si en plus tu mêles ça avec quelques sprints en fractionné, tu vas fondre.

RoughPath

2021-12-02 11:00:05

Le 02 décembre 2021 à 10:59:25 :
Ça veux rien dire « travailler le cardio »

Si, ça veut dire travailler le coeur

BifleArdente02

2021-12-02 11:00:19

Ne mange pas trop de cacahuètes en même temps

solifugedeter

2021-12-02 11:01:18

Le 02 décembre 2021 à 11:00:05 :
Le 02 décembre 2021 à 10:59:25 :
Ça veux rien dire « travailler le cardio »
Si, ça veut dire travailler le coeur

Ce qui veux rien dire non plus

Tramadol150mgLI

2021-12-02 11:01:44

Le 02 décembre 2021 à 11:01:18 :
Le 02 décembre 2021 à 11:00:05 :
Le 02 décembre 2021 à 10:59:25 :
Ça veux rien dire « travailler le cardio »
Si, ça veut dire travailler le coeur
Ce qui veux rien dire non plus

trace de là illettré

solifugedeter

2021-12-02 11:03:02

Le 02 décembre 2021 à 11:01:44 :
Le 02 décembre 2021 à 11:01:18 :
Le 02 décembre 2021 à 11:00:05 :
Le 02 décembre 2021 à 10:59:25 :
Ça veux rien dire « travailler le cardio »
Si, ça veut dire travailler le coeur
Ce qui veux rien dire non plus
trace de là illettré

Un argument ?

Xi-JinKing

2021-12-02 11:03:16

45 minutes de corde à sauter, équivaut à une heure de footing environ, bon après faut pas avoir des jambes/genoux fragiles aussi sinon ça risque de plus te nuire que de te renforcer.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

LeFinGlossateur

2021-12-02 11:04:01

Oui, c'est très bon pour la cardio

Carlouille

2021-12-02 11:04:03

Le 02 décembre 2021 à 11:03:02 :
Le 02 décembre 2021 à 11:01:44 :
Le 02 décembre 2021 à 11:01:18 :
Le 02 décembre 2021 à 11:00:05 :
Le 02 décembre 2021 à 10:59:25 :
Ça veux rien dire « travailler le cardio »
Si, ça veut dire travailler le coeur
Ce qui veux rien dire non plus
trace de là illettré
Un argument ?

C'est toi qui vient de poser une affirmation. A toi d'argumenter

][-_zombak_-][

2021-12-02 11:04:28

Oui mais ça n'empêche pas de varier tes entrainements cardios sinon ton corps va s'y adapter :ok:

solifugedeter

2021-12-02 11:05:58

Le 02 décembre 2021 à 11:04:03 :
Le 02 décembre 2021 à 11:03:02 :
Le 02 décembre 2021 à 11:01:44 :
Le 02 décembre 2021 à 11:01:18 :
Le 02 décembre 2021 à 11:00:05 :
Le 02 décembre 2021 à 10:59:25 :
Ça veux rien dire « travailler le cardio »
Si, ça veut dire travailler le coeur
Ce qui veux rien dire non plus
trace de là illettré
Un argument ?
C'est toi qui vient de poser une affirmation. A toi d'argumenter

Ba concrètement travailler le cœur comment tu le définis

kheybancasuffit

2021-12-02 11:06:52

oui mais seulement les double under (tu fais passer la corde deux fois quand tu sautes)

les single c'est pour les tapettes.

tu comprends? les tapettes?

est-ce que t'es un tapette l'auteur?

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