[BORDEL] le NOFAP HEBDOMADAIRE c'est vraiment un CHEAT CODE

Alors oui tout ce qui touche à la :
perte de cheveux, meilleure peau plus gros pénis et métamorphose totale du corps...
C'EST DES CONNERIES. CEPENDANThttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Ce qui est véridique c'est l'énergie et l'entrain que procure ce phénomène.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Survivre c'est se reproduire, et quand tes couilles sont pleines ton instinct te dicte d'aller chasser (façon de parler) pour ensuite te donner toutes les chances de te reproduire.

CEPENDANT, il est important de se masturber 1 fois par semaine car au bout d'une semaine, le taux de testostérone baisse drastiquementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/25/1466670548-tmp-1006-testosterone-chart16574518.gif

Depuis que je pratique le nofap HEBDOMADAIRE je suis VIVANT ! Je m'entretiens, je prends soin de moi plus que je ne l'ai jamais fait, je suis plus lucide...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Donc ejaculer une fois par semaine = c’est vraiment le top du top alors

Moi aussi au début je pensé que c'était juste du "placebo"

Mais je vous invite vraiment à tester juste 1 semaine, les sensations sont folles et l'orgasme après 1 semaine c'est juste incroyable

Intéressant tout ceci je prends notehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Si je couche avec ma meuf 1 fois/semaine je vais juster en 2mn à chaque fois

Le 28 novembre 2021 à 08:28:24 :
Donc ejaculer une fois par semaine = c’est vraiment le top du top alors

Oui

Ton taux de testostérone augmente pendants 7 jours avant de chuter drastiquement ( ce qui devient inutile )

Il est donc important de se masturber 1 fois par semaine pour renouveler le cycle et en même temps eviter la frustrationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562931902-jesusciggrosplan2.png

Le 28 novembre 2021 à 08:27:16 :
Alors oui tout ce qui touche à la :
perte de cheveux, meilleure peau plus gros pénis et métamorphose totale du corps...
C'EST DES CONNERIES. CEPENDANThttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Ce qui est véridique c'est l'énergie et l'entrain que procure ce phénomène.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Survivre c'est se reproduire, et quand tes couilles sont pleines ton instinct te dicte d'aller chasser (façon de parler) pour ensuite te donner toutes les chances de te reproduire.

CEPENDANT, il est important de se masturber 1 fois par semaine car au bout d'une semaine, le taux de testostérone baisse drastiquementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/25/1466670548-tmp-1006-testosterone-chart16574518.gif

Depuis que je pratique le nofap HEBDOMADAIRE je suis VIVANT ! Je m'entretiens, je prends soin de moi plus que je ne l'ai jamais fait, je suis plus lucide...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et si on se mast juste un peu (histoire de faire circuler le sang, etc, 2-3 minutes) sans ejac, ca donne quoi

Le 28 novembre 2021 à 08:33:24 :

Le 28 novembre 2021 à 08:27:16 :
Alors oui tout ce qui touche à la :
perte de cheveux, meilleure peau plus gros pénis et métamorphose totale du corps...
C'EST DES CONNERIES. CEPENDANThttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Ce qui est véridique c'est l'énergie et l'entrain que procure ce phénomène.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Survivre c'est se reproduire, et quand tes couilles sont pleines ton instinct te dicte d'aller chasser (façon de parler) pour ensuite te donner toutes les chances de te reproduire.

CEPENDANT, il est important de se masturber 1 fois par semaine car au bout d'une semaine, le taux de testostérone baisse drastiquementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/25/1466670548-tmp-1006-testosterone-chart16574518.gif

Depuis que je pratique le nofap HEBDOMADAIRE je suis VIVANT ! Je m'entretiens, je prends soin de moi plus que je ne l'ai jamais fait, je suis plus lucide...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et si on se mast juste un peu (histoire de faire circuler le sang, etc, 2-3 minutes) sans ejac, ca donne quoi

Bah tu vas recevoir une grosse dose de domamine ce qui reste de biaisé ton taux de testostérone

Le mieux ça reste vraiment de se masturber qu'une fois par semaine

Je sais que c'est difficile mais ça en vaut vraiment le couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562931902-jesusciggrosplan2.png

Le 28 novembre 2021 à 08:30:22 :
Si je couche avec ma meuf 1 fois/semaine je vais juster en 2mn à chaque fois

Se branler et coucher avec une fille n'a pas du tout le même effet

Entre se branler 5 fois par semaine et coucher avec sa meuf 5 fois par semaine, je te laisse deviner ce qui accorde le plus de dopamine

Du coup ceux qui font le no fap pendant plus de une semaine = inutile ?

Je l'ai fait, j'ai pas du tout plus d'énergie, je suis déprimé, aucune libido, je dort mal. Mais je me sens plus "propre" sur moi donc je vais continuer.

Je fais comme toi khey par contre en plus des bénefices que t'as dis j'ai remarqué néanmoins une nette différence par rapport a l'apparition de bouton sur ma peau

Le 28 novembre 2021 à 08:37:14 :
Du coup ceux qui font le no fap pendant plus de une semaine = inutile ?

C'est utile pour ceux qui veulent se lancer un défi ou ceux qui veulent se défaire complément des femmes ( pour les cas extrêmes )

Sinon ça a très peu d'utilité oui vu que les études ont montrés que la testostérone n'augmente plus et diminue après 7 jours

Le 28 novembre 2021 à 08:35:46 :

Le 28 novembre 2021 à 08:33:24 :

Le 28 novembre 2021 à 08:27:16 :
Alors oui tout ce qui touche à la :
perte de cheveux, meilleure peau plus gros pénis et métamorphose totale du corps...
C'EST DES CONNERIES. CEPENDANThttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Ce qui est véridique c'est l'énergie et l'entrain que procure ce phénomène.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Survivre c'est se reproduire, et quand tes couilles sont pleines ton instinct te dicte d'aller chasser (façon de parler) pour ensuite te donner toutes les chances de te reproduire.

CEPENDANT, il est important de se masturber 1 fois par semaine car au bout d'une semaine, le taux de testostérone baisse drastiquementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/25/1466670548-tmp-1006-testosterone-chart16574518.gif

Depuis que je pratique le nofap HEBDOMADAIRE je suis VIVANT ! Je m'entretiens, je prends soin de moi plus que je ne l'ai jamais fait, je suis plus lucide...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et si on se mast juste un peu (histoire de faire circuler le sang, etc, 2-3 minutes) sans ejac, ca donne quoi

Bah tu vas recevoir une grosse dose de domamine ce qui reste de biaisé ton taux de testostérone

Le mieux ça reste vraiment de se masturber qu'une fois par semaine

Je sais que c'est difficile mais ça en vaut vraiment le couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562931902-jesusciggrosplan2.png

le truc c'est que perso, quand je me reveil grasse mat, ou après une petite sieste (surtout si c'est en position latérale), j'ai souvent une grosse trique pendant 5 minutes, sans rien faire, simplement avec le frotement avec la couette

et c'est super tentant à ce moment là, donc je me demandais

Le 28 novembre 2021 à 08:39:06 :
Je fais comme toi khey par contre en plus des bénefices que t'as dis j'ai remarqué néanmoins une nette différence par rapport a l'apparition de bouton sur ma peau

C'est très possible oui mais personnellement je ne préfère pas m'avancer sur le sujet car chez certaines personnes ça n'a aucun effet sur la peau et chez certaines ça à des effets miracle

D'ailleurs je n'ai pas trouvé d'études scientifiques sur le sujet mais tu n'es pas le premier khey a prôner les bienfaits sur la peau donc je pense qu'il doit y avoir un peu de vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562931902-jesusciggrosplan2.png

source du graph?

Le 28 novembre 2021 à 08:42:06 :

Le 28 novembre 2021 à 08:35:46 :

Le 28 novembre 2021 à 08:33:24 :

Le 28 novembre 2021 à 08:27:16 :
Alors oui tout ce qui touche à la :
perte de cheveux, meilleure peau plus gros pénis et métamorphose totale du corps...
C'EST DES CONNERIES. CEPENDANThttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Ce qui est véridique c'est l'énergie et l'entrain que procure ce phénomène.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Survivre c'est se reproduire, et quand tes couilles sont pleines ton instinct te dicte d'aller chasser (façon de parler) pour ensuite te donner toutes les chances de te reproduire.

CEPENDANT, il est important de se masturber 1 fois par semaine car au bout d'une semaine, le taux de testostérone baisse drastiquementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/25/1466670548-tmp-1006-testosterone-chart16574518.gif

Depuis que je pratique le nofap HEBDOMADAIRE je suis VIVANT ! Je m'entretiens, je prends soin de moi plus que je ne l'ai jamais fait, je suis plus lucide...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et si on se mast juste un peu (histoire de faire circuler le sang, etc, 2-3 minutes) sans ejac, ca donne quoi

Bah tu vas recevoir une grosse dose de domamine ce qui reste de biaisé ton taux de testostérone

Le mieux ça reste vraiment de se masturber qu'une fois par semaine

Je sais que c'est difficile mais ça en vaut vraiment le couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562931902-jesusciggrosplan2.png

le truc c'est que perso, quand je me reveil grasse mat, ou après une petite sieste (surtout si c'est en position latérale), j'ai souvent une grosse trique pendant 5 minutes, sans rien faire, simplement avec le frotement avec la couette

et c'est super tentant à ce moment là, donc je me demandais

Évite l'op a raison khey

Le 28 novembre 2021 à 08:42:06 :

Le 28 novembre 2021 à 08:35:46 :

Le 28 novembre 2021 à 08:33:24 :

Le 28 novembre 2021 à 08:27:16 :
Alors oui tout ce qui touche à la :
perte de cheveux, meilleure peau plus gros pénis et métamorphose totale du corps...
C'EST DES CONNERIES. CEPENDANThttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Ce qui est véridique c'est l'énergie et l'entrain que procure ce phénomène.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Survivre c'est se reproduire, et quand tes couilles sont pleines ton instinct te dicte d'aller chasser (façon de parler) pour ensuite te donner toutes les chances de te reproduire.

CEPENDANT, il est important de se masturber 1 fois par semaine car au bout d'une semaine, le taux de testostérone baisse drastiquementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/25/1466670548-tmp-1006-testosterone-chart16574518.gif

Depuis que je pratique le nofap HEBDOMADAIRE je suis VIVANT ! Je m'entretiens, je prends soin de moi plus que je ne l'ai jamais fait, je suis plus lucide...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et si on se mast juste un peu (histoire de faire circuler le sang, etc, 2-3 minutes) sans ejac, ca donne quoi

Bah tu vas recevoir une grosse dose de domamine ce qui reste de biaisé ton taux de testostérone

Le mieux ça reste vraiment de se masturber qu'une fois par semaine

Je sais que c'est difficile mais ça en vaut vraiment le couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562931902-jesusciggrosplan2.png

le truc c'est que perso, quand je me reveil grasse mat, ou après une petite sieste (surtout si c'est en position latérale), j'ai souvent une grosse trique pendant 5 minutes, sans rien faire, simplement avec le frotement avec la couette

et c'est super tentant à ce moment là, donc je me demandais

Moi aussi khey mais dans ce genre de moment il faut y aller au mental

Au début c'est très compliqué car tu n'as pas l'habitude d'une telle abstinence mais après ton corps s'habitue

Tout ce que je peux te conseiller c'est de toujours faire une activité qui te fera penser à autre chose et ne JAMAIS aller sur un site porno juste pour "regarder"

Je parle parle expériencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562931902-jesusciggrosplan2.png

Un nop fap long permet de réaugmenter le nombre de récépteur androgène qui baissent suite à des éjaculations intempéstives.
Donc non tu dis de la merde ça peut servir

Le 28 novembre 2021 à 08:43:42 :
source du graph?

Le lien est mort, j'ai que le screen que j'avais pris sur le site

Par contre tu as d'autres études qui prouvent l'effet de la testostérone sur l'abstinence

https://www.impuissance-solution.com/augmenter-testosterone-naturellement/