Retour à la liste des sujets

Comment réduire son niveau de CORTISOL ?

MoulinauxPierre
2021-11-28 12:28:19

La discussion peut commencer avec pour sujet réduire son taux de cortisol.

ZeldaDarkDawn
2021-11-28 12:29:29

Tu fais de la muscu ?

metisse-deter
2021-11-28 12:30:51

Être heureux
Être occupé à faire des choses que tu aimes, de manière à moins réfléchir sur plein de choses en même temps, mais être concentré sur une chose
Faire du sport
Faire à manger

MoulinauxPierre
2021-11-28 12:33:09

Le 28 novembre 2021 à 12:29:29 :
Tu fais de la muscu ?

non, juste un gros stressé de la vie

MoulinauxPierre
2021-11-28 12:36:12

Le 28 novembre 2021 à 12:30:51 :
Être heureux
Être occupé à faire des choses que tu aimes, de manière à moins réfléchir sur plein de choses en même temps, mais être concentré sur une chose
Faire du sport
Faire à manger

je suis pas sûr que le premier point soit réellement possible

1825ouVAX
2021-11-28 12:37:37

un truc de super mais en France , a part les centre de thalasso qui le propose et c'est pas chére, ce n'est pas facile a trouvé.
le sauna en cabine individuel et pas gay.
un scénace de sauna bien chaud ça détend.

Ayataoy
2021-11-28 12:55:38

Sniffe un feet

Blacktyde
2021-11-28 15:18:16

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29876880/ Prend de la NAC pour réduire ton stress et anxiété ! :ok:

kalamero
2021-11-28 19:39:01

Vitamine D.
mais attention le cortisol est anti-inflamatoire.

Infos
Gestion du forum
contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
Notes
    Partenaire: JVFlux
    Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
    Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.