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J'ai repris la MUSCU ce matin

Probleme401
2021-11-29 11:49:46

développé militaire 47kg
DC 52 kg

ça passe ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563267559-la-muscu-on-a-que-ca-nous.png

Probleme401
2021-11-29 11:50:23

en 8x4https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563267559-la-muscu-on-a-que-ca-nous.png

Jack_the_ripped
2021-11-29 11:50:28

Par bras j’espère

Non sérieux, le tout c’est de reprendre…

Elgoste
2021-11-29 11:51:00

Comment peut y avoir 5 kil d'écart entre un DM et un DC ?
T'es foutu bizarrement

ArsenicPussy
2021-11-29 11:51:36

Éclatax

debauchment
2021-11-29 11:51:58

pas ouf mais c le debut

nakedandfamous
2021-11-29 11:52:27

Impossible d'avoir cette perf au dev militaire avec 52 au dc

Probleme401
2021-11-29 11:54:20

Le 29 novembre 2021 à 11:51:00 :
Comment peut y avoir 5 kil d'écart entre un DM et un DC ?
T'es foutu bizarrement

j'ai pas compris non plus

Elgoste
2021-11-29 11:54:26

Le 29 novembre 2021 à 11:52:27 :
Impossible d'avoir cette perf au dev militaire avec 52 au dc

Ou alors il pousse avec les jambes pour l'impulsion, mais les chiffres sont tronqués alors.

Probleme401
2021-11-29 11:55:17

Le 29 novembre 2021 à 11:52:27 :
Impossible d'avoir cette perf au dev militaire avec 52 au dc

bah pourquoi je mentirais

Elgoste
2021-11-29 11:55:19

Le 29 novembre 2021 à 11:54:20 :

Le 29 novembre 2021 à 11:51:00 :
Comment peut y avoir 5 kil d'écart entre un DM et un DC ?
T'es foutu bizarrement

j'ai pas compris non plus

Essaie le développé couché aux haltères.
Certaines morphologie sont pas forcément faites pour la barre et répondent mieux aux Haltères, voir la press

GLasalle
2021-11-29 11:56:13

Taille / poids ?

Probleme401
2021-11-29 11:56:20

Le 29 novembre 2021 à 11:54:26 :

Le 29 novembre 2021 à 11:52:27 :
Impossible d'avoir cette perf au dev militaire avec 52 au dc

Ou alors il pousse avec les jambes pour l'impulsion, mais les chiffres sont tronqués alors.

bon j'avoue au DM je faisais j'ai fais 3x6 et non pas 8x4

Probleme401
2021-11-29 11:57:18

Le 29 novembre 2021 à 11:55:19 :

Le 29 novembre 2021 à 11:54:20 :

Le 29 novembre 2021 à 11:51:00 :
Comment peut y avoir 5 kil d'écart entre un DM et un DC ?
T'es foutu bizarrement

j'ai pas compris non plus

Essaie le développé couché aux haltères.
Certaines morphologie sont pas forcément faites pour la barre et répondent mieux aux Haltères, voir la press

ok khey

Le 29 novembre 2021 à 11:56:13 :
Taille / poids ?

1m84 pour 82 kg mais ça faisait des mois que je foutais rien

nakedandfamous
2021-11-29 11:58:20

Le 29 novembre 2021 à 11:56:20 :

Le 29 novembre 2021 à 11:54:26 :

Le 29 novembre 2021 à 11:52:27 :
Impossible d'avoir cette perf au dev militaire avec 52 au dc

Ou alors il pousse avec les jambes pour l'impulsion, mais les chiffres sont tronqués alors.

bon j'avoue au DM je faisais j'ai fais 3x6 et non pas 8x4

Toujours impossible

Probleme401
2021-11-29 12:00:39

Le 29 novembre 2021 à 11:58:20 :

Le 29 novembre 2021 à 11:56:20 :

Le 29 novembre 2021 à 11:54:26 :

Le 29 novembre 2021 à 11:52:27 :
Impossible d'avoir cette perf au dev militaire avec 52 au dc

Ou alors il pousse avec les jambes pour l'impulsion, mais les chiffres sont tronqués alors.

bon j'avoue au DM je faisais j'ai fais 3x6 et non pas 8x4

Toujours impossible

ah bon bah je dois avoir un corps bizarre alors je ment pas
après j'étais à l'aise au DC j'aurais pu en rajouter quelques kilo je sais pas :(

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