Commencer la musculation à 26 ans ?

J'aimerais me lancer à fond dans la muscu mais j'ai 26 ans c'est un peu tardif je trouve

En tout pour devenir culturiste, ça va être dur je pense

tu veux faire des competitions ?

Culturisme = dopage si tu veux te mesurer à des gens,
Fais de la muscu pour ton corps et t'améliorer, y a pas d'âge, que de l'opti

Le 24 novembre 2021 à 20:28:38 :
tu veux faire des competitions ?

Pour l'instant, je suis un débutant en muscu, j'en suis très loin

Si tu t'arrête a l'âge déjà t'es mal parti

Le 24 novembre 2021 à 20:29:34 :
Si tu t'arrête a l'âge déjà t'es mal parti

Je m'arrête pas à l'âge mais j'essaie d'être lucide.

Je serai jamais culturiste professionnel.

il y a pas dage le plu dur cest la motivation de continuer 15 ans que jen fait sans produit

Le 24 novembre 2021 à 20:31:55 :
il y a pas dage le plu dur cest la motivation de continuer 15 ans que jen fait sans produit

C'est vrai

De 25 ans à 50 ans si tu commence à 25 ans khey

Tu sera jeune physiquement à 50 ans.

Jai (re)commencé vers 25 26 ans, maintenant je fais du crossfit par manque de temps et envie de faire plus de cardio franchement lance toi et kiffe sans te poser de questions

Le 24 novembre 2021 à 20:30:31 :

Le 24 novembre 2021 à 20:29:34 :
Si tu t'arrête a l'âge déjà t'es mal parti

Je m'arrête pas à l'âge mais j'essaie d'être lucide.

Je serai jamais culturiste professionnel.

Bah alors pourquoi tu poses la question si tu le sais l'ahuri ?

En général, le meilleur âge pour la musculation se situe entre 20 et 30 ans ou lorsque vous avez atteint votre pleine croissance. Le taux de testostérone atteint son maximum vers 19 ans. Après 30 ans, ils commencent à diminuer progressivement d'environ 1 % par an.

Le 24 novembre 2021 à 20:35:20 :

Le 24 novembre 2021 à 20:30:31 :

Le 24 novembre 2021 à 20:29:34 :
Si tu t'arrête a l'âge déjà t'es mal parti

Je m'arrête pas à l'âge mais j'essaie d'être lucide.

Je serai jamais culturiste professionnel.

Bah alors pourquoi tu poses la question si tu le sais l'ahuri ?

J'aimerais avoir des avis différents du mien.

Le 24 novembre 2021 à 20:28:51 :
Culturisme = dopage si tu veux te mesurer à des gens,
Fais de la muscu pour ton corps et t'améliorer, y a pas d'âge, que de l'opti

Ceci et rien d'autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/2/1625532963-392809c7-7cc7-4a02-9310-d7b361b8c157.png

Le 24 novembre 2021 à 20:36:11 :
En général, le meilleur âge pour la musculation se situe entre 20 et 30 ans ou lorsque vous avez atteint votre pleine croissance. Le taux de testostérone atteint son maximum vers 19 ans. Après 30 ans, ils commencent à diminuer progressivement d'environ 1 % par an.

Merci de ta réponse

A la salle t'as même des types qui commence a 37 ans, c'est pas une question d'âge mais de rigueur et de détermination igohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/2/1595353657-magik.png

Le 24 novembre 2021 à 20:38:01 :
A la salle t'as même des types qui commence a 37 ans, c'est pas une question d'âge mais de rigueur et de détermination igohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/2/1595353657-magik.png

C'est vrai