Je suis addict aux réseaux sociaux HELP

Mon médecin m'a dit que je devais trié dans un premier temps et ne garder maximum que 3. En oubliant tout le reste:

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Que garder ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486143674-457889562312.png

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Le 23 novembre 2021 à 18:13:04 :
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Ahi insta j'avais forget ce rs je l'avais désactive

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