Des techniques pour dormir ?

Hors de question que je refasse une nuit blanchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png
J'ai déjà trop mal à la tête bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png

Go vidéo asmr

Ne pas aller sur le fofo

Tape musique pour dormir sur yt et éteint les lumières

Branlettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/12/5/1584741349-1584741225778.png

Écoute la Bible en audio sur YT.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/3/1519235018-misuzu17.png

Le 25 novembre 2021 à 02:05:37 :
Go vidéo asmr

Ça marche pour toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png

asmr

ah gars y'a pas de secret, ferme les yeux et casse pas les couilles

fait une séance de sport histoire de te fatiguer

Fermer les yeux bien au chaud sous la couettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png

Bon je vais checker les trucs asmr et youtubehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png
Branlette et sport bien sur un bon shot de dopamine pour dormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png

Première fois que je vois un khey utiliser mon stickers ahi dalton.
Je suis honoré.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png

Le 25 novembre 2021 à 02:10:38 :
Première fois que je vois un khey utiliser mon stickers ahi dalton.
Je suis honoré.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png

On dirait qu'il porte un pyjama je me disais c'est dans le thèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png

Le 25 novembre 2021 à 02:10:05 :
Bon je vais checker les trucs asmr et youtubehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png
Branlette et sport bien sur un bon shot de dopamine pour dormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636306780-221275-full.png

je te conseille gibi asmr

Respire 4 seconde
Retient ta respiration 7
Évacu 8 secondes

Et répète

Ou

Respire 4 seconde
Retient ta respiration 5
Évacu 6 secondes

Fermer les yeux