Les kheys qui font go muscu à l'étranger pendant leur longues vacances...

genre, ils restent 3 ou 4 mois dans le même pays, et au lieu de profiter au max de leur séjour, ils ratent jamais leur séances quotidiennes, et leur préoccupation est le volume de leur muscle, et l'alimentation

ahiiiiiii

En même temps vaut mieux ça que de boucler pendant 3 ou 4 mois sur des réveils à 13h, suivi de tu fous rien jusqu’à 18h et sortir boire des coups ensuite

Le 21 novembre 2021 à 14:00:28 :
En même temps vaut mieux ça que de boucler pendant 3 ou 4 mois sur des réveils à 13h, suivi de tu fous rien jusqu’à 18h et sortir boire des coups ensuite

mec, mais j'ai honte de moi...
Je vis à Tbilsi maintenant, et le matin, je go muscu ou cardio, le soir, je pratique du MMA, au total, ça fait 2h - 2.5h par jour ( et 6 fois / semaine)

Je suis multilangue, mais pour être intégré à fond dans la société géorgienne, fo que je parle géorgien, pas russe ni anglais

Donc, à la base, je dois investir bcp plus dans l'apprentissage du géorgien, mais bon, entre mon boulot , et ma séances sportive, j'ai pas suffisament de temps pour aprpendre le géorgien

Je me culpabilise souvent de ne pas pouvouir être plus ouvert aux Géorgiens,
Ils parlent russe, anglais aussi ( ça dépend de leur tranche d'âge, chez le svieux, le russe ça se parle, mais chez le jeunes, anglais est plus dominant de nos jours), mais pour vraiment étudier leur société, apprendre leur culture, le géorgien est obligatoire

Le 21 novembre 2021 à 14:02:52 :

Le 21 novembre 2021 à 14:00:28 :
En même temps vaut mieux ça que de boucler pendant 3 ou 4 mois sur des réveils à 13h, suivi de tu fous rien jusqu’à 18h et sortir boire des coups ensuite

mec, mais j'ai honte de moi...
Je vis à Tbilsi maintenant, et le matin, je go muscu ou cardio, le soir, je pratique du MMA, au total, ça fait 2h - 2.5h par jour ( et 6 fois / semaine)

Je suis multilangue, mais pour être intégré à fond dans la société géorgienne, fo que je parle géorgien, pas russe ni anglais

Donc, à la base, je dois investir bcp plus dans l'apprentissage du géorgien, mais bon, entre mon boulot , et ma séances sportive, j'ai pas suffisament de temps pour aprpendre le géorgien

Je me culpabilise souvent de ne pas pouvouir être plus ouvert aux Géorgiens,
Ils parlent russe, anglais aussi ( ça dépend de leur tranche d'âge, chez le svieux, le russe ça se parle, mais chez le jeunes, anglais est plus dominant de nos jours), mais pour vraiment étudier leur société, apprendre leur culture, le géorgien est obligatoire

Vire deux séances par semaine, la différence sera tellement mince à la fin

Vire deux séances par semaine, la différence sera tellement mince à la fin

ok....
tu me propose quoi au lieu de ça ?
j'ai pas de bagnoles ni permis, et je partirai de Géorgie dans 3 mois, vers mi febrier

Le 21 novembre 2021 à 14:05:27 :

Vire deux séances par semaine, la différence sera tellement mince à la fin

ok....
tu me propose quoi au lieu de ça ?
j'ai pas de bagnoles ni permis, et je partirai de Géorgie dans 3 mois, vers mi febrier

Cours de langue, bibliothèque, et squatter avec des natifs

Le 21 novembre 2021 à 14:02:52 :

Le 21 novembre 2021 à 14:00:28 :
En même temps vaut mieux ça que de boucler pendant 3 ou 4 mois sur des réveils à 13h, suivi de tu fous rien jusqu’à 18h et sortir boire des coups ensuite

mec, mais j'ai honte de moi...
Je vis à Tbilsi maintenant, et le matin, je go muscu ou cardio, le soir, je pratique du MMA, au total, ça fait 2h - 2.5h par jour ( et 6 fois / semaine)

Je suis multilangue, mais pour être intégré à fond dans la société géorgienne, fo que je parle géorgien, pas russe ni anglais

Donc, à la base, je dois investir bcp plus dans l'apprentissage du géorgien, mais bon, entre mon boulot , et ma séances sportive, j'ai pas suffisament de temps pour aprpendre le géorgien

Je me culpabilise souvent de ne pas pouvouir être plus ouvert aux Géorgiens,
Ils parlent russe, anglais aussi ( ça dépend de leur tranche d'âge, chez le svieux, le russe ça se parle, mais chez le jeunes, anglais est plus dominant de nos jours), mais pour vraiment étudier leur société, apprendre leur culture, le géorgien est obligatoire

Ayii je me suis tapé une Georgienne récemment et très bizarre leur alphabet

Le 21 novembre 2021 à 14:06:37 :

Le 21 novembre 2021 à 14:05:27 :

Vire deux séances par semaine, la différence sera tellement mince à la fin

ok....
tu me propose quoi au lieu de ça ?
j'ai pas de bagnoles ni permis, et je partirai de Géorgie dans 3 mois, vers mi febrier

Cours de langue, bibliothèque, et squatter avec des natifs

d'abord, les mecs qui font du mma avec moi, ils sont mes potes géorgiens, je sors parfois avec eux, (ils m'invitaient souvent à la randonnée, au sauna, etc, mais maintenant, notre match est proche, nous nous concentrons sur entraînement au MMA). Ils m'apprenaient géorgien au début

Bibliothéque....je lis pas en géorgien, mais je me renseigne sur l'actualité de ce pays en russe

cours de langue : c'est inutile, non ? j'ai déjà mon prof de géorgien ( camarade de mma), mais il s'agit de question de temps....et de ma passion

Merci poru ton conseil !

Ayii je me suis tapé une Georgienne récemment et très bizarre leur alphabet

c'est pas si sophistiquée ! le pb, c'est la prononciation,

alors