Ca fait 3 mois que je m'entraine + alimentation et ......

Toujours un corp de lâche il faut go nutritionniste + coach sportif car j'ai une génétique de merde

regarder inox en 2 mois ma fait rager

Le 20 novembre 2021 à 18:18:23 :
regarder inox en 2 mois ma fait rager

après c'est un dz

C'est pas un nutritionniste ou un coach sportif qui vont changer ta génétique hein'

Vous faites rire, la génétique c'est 90% de la muscu, si tu l'as pas c'est mort

Stop de croire aux discours claqués des influenceurs

N'importe quoi! Il faut être patient. Les efforts finissent par payer. C'est vrai que certains sont avantagés, mais sport + alimentation saine ça ne peut que donner des résultats. Mais si on juge au bout de trois mois, c'est qu'il y a une impatience terrible !

stacie y a pourtant des tas de mecs lambdas qui ont pour la plupart pas des genetiques de oufs qui ont des corps potables pourtant, genre pas de poignees d'amour par exnetc..