Le petit déjeuner des kheys

Vous prenez quoi au petit-déjeuner ?

Un double café et une cigaclopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636806617-gerardrisidieu-tison2.png

Le 16 novembre 2021 à 07:18:12 :
Un double café et une cigaclopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636806617-gerardrisidieu-tison2.png

C'est pas très diète tout ça

Le 16 novembre 2021 à 07:19:09 :

Le 16 novembre 2021 à 07:18:12 :
Un double café et une cigaclopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636806617-gerardrisidieu-tison2.png

C'est pas très diète tout ça

Tu rigoles c'est négatif en kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636806617-gerardrisidieu-tison2.png

100 ml crème de coco
200ml lait cru
30gr chia
50gr avoine
80gr dattes
30gr mélange noix

2 carrés choco 90%

Persoent -› confiturent avec pain de mie complet

Banane+ joint

Le 16 novembre 2021 à 07:19:41 :
100 ml crème de coco
200ml lait cru
30gr chia
50gr avoine
80gr dattes
30gr mélange noix

2 carrés choco 90%

Bordel ce chad

Là ce matin c’est café scwharzent nonent zuckerent + 200g de fromage blanc, et toi l’opax ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/6/1631313498-sele-matrix-kekeh.png

Le 16 novembre 2021 à 07:19:36 :

Le 16 novembre 2021 à 07:19:09 :

Le 16 novembre 2021 à 07:18:12 :
Un double café et une cigaclopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636806617-gerardrisidieu-tison2.png

C'est pas très diète tout ça

Tu rigoles c'est négatif en kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636806617-gerardrisidieu-tison2.png

Il y a pas que les kcal khey

Le 16 novembre 2021 à 07:20:29 :
Là ce matin c’est café scwharzent nonent zuckerent + 200g de fromage blanc, et toi l’opax ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/6/1631313498-sele-matrix-kekeh.png

Pain de mie + confiture + thé si j'ai le temps. Je suis une merde en diète

Normalement je mets aussi de la whey gout coco mais j'en ai plus
Préparé en 5 min le soir, avale en 10 en arrivant au taf, je suis en train de.

Le 16 novembre 2021 à 07:22:22 :
Normalement je mets aussi de la whey gout coco mais j'en ai plus
Préparé en 5 min le soir, avale en 10 en arrivant au taf, je suis en train de.

J'ai déjà pas la motivation pour préparer un tel repas

Le 16 novembre 2021 à 07:21:22 :

Le 16 novembre 2021 à 07:20:29 :
Là ce matin c’est café scwharzent nonent zuckerent + 200g de fromage blanc, et toi l’opax ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/6/1631313498-sele-matrix-kekeh.png

Pain de mie + confiture + thé si j'ai le temps. Je suis une merde en diète

Bon ap’ kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/6/1631313498-sele-matrix-kekeh.png

Rien , trop pauvre

Le 16 novembre 2021 à 07:23:24 :

Le 16 novembre 2021 à 07:21:22 :

Le 16 novembre 2021 à 07:20:29 :
Là ce matin c’est café scwharzent nonent zuckerent + 200g de fromage blanc, et toi l’opax ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/6/1631313498-sele-matrix-kekeh.png

Pain de mie + confiture + thé si j'ai le temps. Je suis une merde en diète

Bon ap’ kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/6/1631313498-sele-matrix-kekeh.png

Merci bien, de même mon clé

flocons de sarrasin + lait amande et café

Fruits

Le 16 novembre 2021 à 07:24:29 :
Rien , trop pauvre

Pas mal du tout

Je vois que beaucoup d'entre vous mange sain dès le matin