Quel sport pour un 0 tout ?
Chankla999
2021-11-11 18:24:13
Je suis en surpoids, j'ai l'endurance d'un fumeur... je me suis inscrit à la salle + j'ai un abonnement à la natation et une piste de course en face de chez moi.
Est ce que vous pensez qu'il serai intéressant de tenter un sport de combat judo/boxe, ou un sport d'équipe genre handball ou basketball ? Je suis grand aussi
Part311
2021-11-11 18:25:46
Un sport qui te plait comme ça tu lâches pas au bout de deux séances
RoadtoNirvana
2021-11-11 18:53:24
N'importe quel sport si t'es en surpoids.
Cours, nage, pousse de la fonte, mange moins et mieux, marche au moins 1h par jour.
TrollOrphee
2021-11-11 18:54:11
Muscu c'est bien
.mais comme l'a dit un vdd fais un truc qui te plaît
DelawardENTS
2021-11-11 22:20:49
Velo elliptiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/1/1635721994-picsart-11-01-12-12-33.png
Miaouss_JOKER
2021-11-11 22:21:07
La muscu n’est pas un sport les ahuris
EmpereurBalkany
2021-11-11 22:21:16
marche, marche, marche, marche encore et toujourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/4/1636665491-chef-de-musique.png
Faut perdre du poids avant de se défoncer les articulationshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/4/1636665491-chef-de-musique.png
LatinDeter
2021-11-11 22:21:33
Le 11 novembre 2021 à 18:25:46 :
Un sport qui te plait comme ça tu lâches pas au bout de deux séances
Pseudo0221
2021-11-11 22:21:39
Le ping ponghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/40/4/1507217456-philippot-extreme.png
AtomHurtMother
2021-11-11 22:21:57
Le 11 novembre 2021 à 18:24:52 :
La muscu
On a dit sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/6/1636199662-ahi-edg-2021.png
Navosko
2021-11-11 22:23:16
Le 11 novembre 2021 à 18:24:13 :
Je suis en surpoids, j'ai l'endurance d'un fumeur... je me suis inscrit à la salle + j'ai un abonnement à la natation et une piste de course en face de chez moi.
Est ce que vous pensez qu'il serai intéressant de tenter un sport de combat judo/boxe, ou un sport d'équipe genre handball ou basketball ? Je suis grand aussi
Boxe, tu vas perdre du poids, prendre de l'endurance, travailler tes reflexes
Modo_En_Leuleu
2021-11-11 22:24:47
Go cardio + Muscu
Commence doucement genre deux trois séances par semaine mais surtout tente de t’y astreindre régulièrement
Schilblieg
2021-11-11 23:10:57
Le 11 novembre 2021 à 18:25:46 :
Un sport qui te plait comme ça tu lâches pas au bout de deux séances
Ceci, les sports co c'est quand même vachement plus sympa que de courir comme un ahurax sur une machine