La METHODE de WIM HOF, vraiment efficace ?
DofousPanoBouf
2021-11-14 22:58:43
Tout le monde me parle de ce type, Wim Hof et de sa méthode de respiration/relaxation, j'en ai entendu que du bien.
Quelqu'un aurait déjà testé ?
MpDuPorn
2021-11-14 22:59:18
Oui, je respire maintenant
king-j0ker98
2021-11-14 22:59:54
Je pratique depuis 2016 et j’ai fais un stage pour approfondir. C’est vraiment un bon outil de la vie de tous les jours
DofousPanoBouf
2021-11-14 23:00:25
Le 14 novembre 2021 à 22:59:54 :
Je pratique depuis 2016 et j’ai fais un stage pour approfondir. C’est vraiment un bon outil de la vie de tous les jours
Ca te fait quoi exactement ? Genre t'as gagné quoi par rapport à avant ?
GaBI-22
2021-11-14 23:07:51
J'ai essayé quelque fois mais j'ai pas continué parce que je ressentais rien de spécial
Ça m'est arrivé de le faire parfois quand j'étais anxieux par rapport à un entretien d'embauche ou des trucs dans le genre, le problème c'est que je reste zen 10 minutes et après je suis anxieux à nouveau donc