[BURGER] Mon petit-déjeuner d’HOMME VIRIL /20 ?

Mon petit-déjeuner viril
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Œufs frais catégorie 0 élevé en plein air et poulet nourri aux produits issus à 95% de l'agriculture biologique européenne

Steak façon bouchère Label Rouge
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Pour la cuisson : mélange d'huile de graine lin, riche en oméga 3 (contenant nombres d’acides gras essentiels polyinsaturés)

Épices : sel, poivre n**r, curcuma
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Quantité :

Pain frais au blé complet 75 G = balekouille
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Steak boucher 139G précisément environ = 320 calories (si c'était un 15% de matières grasses) et environ 32-33 grammes de protéines animales

150 g d'œufs brouillés environ = 222 calories 15 grammes de protéines animales

3x25g/tranches de fourme d'Ambert + Cantal vieux fondu = 210 calories 11.25 grammes de protéines animales

Totaux => 750 kilocalories + 60g protéines sans compter le pain, mayonnaise bio, oignonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/2/1591098807-ahi-gauche.png

Un peu d'oignons frits pas compté => mais c'est très calorique pareil pour la mayonnaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/7/1602977451-20201018-013127.jpg

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Épices : sel, poivre n**r, curcuma

j'ai rihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635425231-1634463212-sn-les-golems-lunette-soleil.jpg

p'tit dej de mâle alpha sinonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635425231-1634463212-sn-les-golems-lunette-soleil.jpg

Le 08 novembre 2021 à 09:23:27 :

Épices : sel, poivre n**r, curcuma

j'ai rihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635425231-1634463212-sn-les-golems-lunette-soleil.jpg

p'tit dej de mâle alpha sinonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635425231-1634463212-sn-les-golems-lunette-soleil.jpg

je suis pas un facho je te jure Kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

Cigarette qui se prépare à chier un bon coup pour une nouvelle mosaïque

j'ai mangé une tartine au choucoulat persoent

il y a quelque chose qui cloche icihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 08 novembre 2021 à 09:27:06 :
il y a quelque chose qui cloche icihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

c'est-à-dire Khey ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

CHARLES HAUVET serai fière de toi

Saucent et fromagent éclatéent. Dommage ça partait bien

je

gg

Le 08 novembre 2021 à 09:29:32 :
Saucent et fromagent éclatéent. Dommage ça partait bien

qu'est-ce-que tu racontes sal enculé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

Pense à envoyer ton retour lors de la digestionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501185683-jesusjournalbestreup.png