Thérapie pour se relever d’une séparation + la dépendance affective

Bonjour,

Je vais sûrement faire une tartine mais j’espère que vous me lirez jusqu’au bout..

Je viens d’avoir 24 ans et je viens de subir (de commun accord donc) une rupture d’une relation de 7 ans. Le pire ce n’est pas ça je pense.

Le pire c’est ma dépendance affective. Dans ma tête, je me mets une pression me disant que je dois retrouver au plus vite une copine, que j’ai déjà 24 ans…

Je suis super mal depuis 3 semaines, je ne sais pas quoi faire pour me relever car dans ma tête, je ne retrouverai plus personne. J’ai un rendez-vous chez un psychologue le 24 novembre…

Je ne sais pas quoi faire, je prendre 2 xanax par jour.

Merci les kheys et j’espère ne pas vous soauler avec ça

De plus, j’ai rencontré une fille il y a 3 semaines. On s’entendait bien et tout puis:

1- on va à Paris et là-bas elle reçoit des messages chelous puis elle se braque tout le séjour (2 jours), en revenant elle ne voulait plus qu’on se parle.

2- hier elle m’appelle pour aller en soirée avec elle et des potes à elle, limite elle me calcule pas et en plus, elle m’envoie un Snap le matin avec « désolé » avec un de ses potes dans son lit.

Ça me brise qussi

Les gars?

Hey khey t'inquiètes t'es pas tout seul
Je vis une période de merde actuellement mais on va s'en sortir d'accord ?

Le 07 novembre 2021 à 19:50:03 :
Hey khey t'inquiètes t'es pas tout seul
Je vis une période de merde actuellement mais on va s'en sortir d'accord ?

Je t’ai MP gros

??

Vous êtes là?

Les gars?

Svp

Ah dur gros
Y’a pas de remède à part le temps malheureusement

Je sais malheureusement

svp

Svp

Je suis en train de vivre la même chose.
28 ans, relation de 8 ans qui s’achève, acheté maison en commun. Elle est partie chez un autre déjà après 3 semaine. Moi j’suis seul à la maison.

Il y a rien à faire faut avancer, perso j’me concentre sur le boulot et voilà à quoi se résume ma vie.

Reconstruit toi tout seul un moment, les femmes ça sera apres

Le 08 novembre 2021 à 09:36:55 :
Je suis en train de vivre la même chose.
28 ans, relation de 8 ans qui s’achève, acheté maison en commun. Elle est partie chez un autre déjà après 3 semaine. Moi j’suis seul à la maison.

Il y a rien à faire faut avancer, perso j’me concentre sur le boulot et voilà à quoi se résume ma vie.

Reconstruit toi tout seul un moment, les femmes ça sera apres

Je t’ai mp khey

Courage khey

Le pire c’est la deuxième fille qui me l’a mit à l’envers je ne comprends pas pq