[CUBE] 1m73 pour 90kg

Bonjour les amis, j'ai commencé la salle il y a 2 mois mais je ne vois aucun changement, je suis toujours aussi trappu qu'avant, ca me desespere...

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636570484-20211110-194800.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636570477-20211110-194732.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png

Avec un sale bide qui part pas

t'as 25 kilos à perdre

LAisse moi deviner : t'as pas changé ta diète, et tu fais pas de cardio ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484789573-0230699.jpg

65kg ca me parait trop maigre pour moi, a voir..

Le 10 novembre 2021 à 19:58:05 MINCED a écrit :
t'as 25 kilos à perdre

Non, ça fera 25 kg de moins à aimer.

65 kilos pour 1m73 = bien

t'as 25 kilos à perdre

En vrai perds un peu de bide et ça va
Par contre pour tes 15cm de déficit tu n'y pourras rien

Oui je fais aucun cardio que des charges lourdes, mais je fais des bonnes performances genre 90kg au DC, je fais une dizaine de traction ( vu que je suis lourd cest enorme de faire des series de 10 )

Franchement t'es loin d'être dégueu, ça fait viril.

Après je préfère pas être comme ça, moi je veux rester fin

Nan 65kg cest trop peu je pense pour 1m73

Le 10 novembre 2021 à 19:58:05 :
t'as 25 kilos à perdre

30 kilos meme
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Tu portes bien ton poids en tout cas ça fait pas sale

Le 10 novembre 2021 à 19:59:38 Ephemere133 a écrit :
Oui je fais aucun cardio que des charges lourdes, mais je fais des bonnes performances genre 90kg au DC, je fais une dizaine de traction ( vu que je suis lourd cest enorme de faire des series de 10 )

.

Le 10 novembre 2021 à 19:58:24 DragonHearty a écrit :
LAisse moi deviner : t'as pas changé ta diète, et tu fais pas de cardio ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484789573-0230699.jpg

Ok, j'ai rayé ce que t'as validé, il reste la partie en grashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484789573-0230699.jpg

ayaa wallah je te pousse tu roules

1m70 103kg ici

Non mais je fais aucun cardio khey t'as mal lu

Le 10 novembre 2021 à 20:01:31 :
1m70 103kg ici

Minette ?

Le 10 novembre 2021 à 19:59:52 :
Franchement t'es loin d'être dégueu, ça fait viril.

Après je préfère pas être comme ça, moi je veux rester fin

Comment ca khey ? J'ai l'impression d'avoir un physique de vieux jaimerais faire 77kg environ je pense que ca irait bien