Les go muscu vous n’êtes jamais satisfaits de votre corps ?

Tout est dans le titre

En fait j’ai plein de question
Si je go muscu et que j’ai un régime très calorique à côté, pas malsain (pas de kebab/mcdo etc) mais très calorique quand même (genre j’me fais des plats avec de la crème fraîche, des trucs revenus dans de l’huile etc) il se passe quoi ? Je vais avoir quel genre de corps ? Un corps comme ça ? https://www.petitpetitgamin.com/wp-content/uploads/2015/10/vin-diesel-shirtless1.jpg

Si je go muscu et que j’arrête d’aller à la salle une fois que je suis content de ce à quoi je ressemble il se passe quoi ? Les muscles vont se barrer ?

c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

Le 06 novembre 2021 à 18:16:59 ElfAquitaine a écrit :

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

quasiment personne ne fait ça

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

oui, parce que ça fait du bien
peut-être que tu t'entraines mal

Le 06 novembre 2021 à 18:14:45 :
Si je go muscu et que j’arrête d’aller à la salle une fois que je suis content de ce à quoi je ressemble il se passe quoi ? Les muscles vont se barrer ?

Ils vont se barrer, mais ça se reprend assez vite si tu reprends dans l'année où tu arrêtes, tu récupères 3x plus vite.
Mais si tu arrêtes 4 ans comme moi, ça se barre et ça récupère plus aussi vite.
Avant arrêter la muscu je savais faire 70 pompes sans stopper, en ayant repris depuis 1 mois avec une séance par semaine après 4 ans je sais faire 18 pompes max..

Le 06 novembre 2021 à 18:16:59 :

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

ok abandonne

Le 06 novembre 2021 à 18:19:29 :

Le 06 novembre 2021 à 18:16:59 :

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

ok abandonne

J’ai pas dit que j’allais m’y mettre, je me pose la question seulement

Le 06 novembre 2021 à 18:18:39 :

Le 06 novembre 2021 à 18:16:59 ElfAquitaine a écrit :

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

quasiment personne ne fait ça

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

oui, parce que ça fait du bien
peut-être que tu t'entraines mal

Attend mais jsuis assez surpris là
Tous les go muscu vous kiffez pousser de la fonte ? Les courbatures et tout ça vous fait rien ?
Je dois mal m’entraîner ouais

Le 06 novembre 2021 à 18:21:47 :

Le 06 novembre 2021 à 18:18:39 :

Le 06 novembre 2021 à 18:16:59 ElfAquitaine a écrit :

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

quasiment personne ne fait ça

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

oui, parce que ça fait du bien
peut-être que tu t'entraines mal

Attend mais jsuis assez surpris là
Tous les go muscu vous kiffez pousser de la fonte ? Les courbatures et tout ça vous fait rien ?
Je dois mal m’entraîner ouais

Les courbatures vraiment importantes c'est seulement quand tu débutes enfait. Après ton corps s'habitue.

Le 06 novembre 2021 à 18:19:07 :

Le 06 novembre 2021 à 18:14:45 :
Si je go muscu et que j’arrête d’aller à la salle une fois que je suis content de ce à quoi je ressemble il se passe quoi ? Les muscles vont se barrer ?

Ils vont se barrer pas complètement, mais ça se reprend assez vite si tu reprends dans l'année où tu arrêtes, tu récupères 3x plus vite.
Mais si tu arrêtes 4 ans comme moi, ça reste encore un peu et ça récupère plus aussi vite.
Par contre niveau performance j'ai perdu
Avant arrêter la muscu je savais faire 70 pompes sans stopper, en ayant repris depuis 1 mois avec une séance par semaine après 4 ans je sais faire 18 pompes max..

Ouais mais en vrai je trouve que les pompes ça se perd bâcha ment vite, pour l’été généralement je fais des trucs en poids du corps et notamment des pompes, l’été dernier quand j’étais satisfait de ma forme je réussissais à faire des séries de 40 et je faisais 160 pompes par jour, là tu me demande de faire 15 pompes j’pense j’y arrive pas d’un coup

Le 06 novembre 2021 à 18:22:53 :

Le 06 novembre 2021 à 18:21:47 :

Le 06 novembre 2021 à 18:18:39 :

Le 06 novembre 2021 à 18:16:59 ElfAquitaine a écrit :

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

quasiment personne ne fait ça

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

oui, parce que ça fait du bien
peut-être que tu t'entraines mal

Attend mais jsuis assez surpris là
Tous les go muscu vous kiffez pousser de la fonte ? Les courbatures et tout ça vous fait rien ?
Je dois mal m’entraîner ouais

Les courbatures vraiment importantes c'est seulement quand tu débutes enfait. Après ton corps s'habitue.

Ah c’est ça
Et du coup l’enfer des courbatures dure combien de temps ?

0 courbature si t'en fais régulièrement, y'a rien de compliqué en muscu, petite routine d'1h, petite musique, petite augmentation des poids de temps en temps

ça dépend de ta génétqiue

Le 06 novembre 2021 à 18:22:53 :

Le 06 novembre 2021 à 18:21:47 :

Le 06 novembre 2021 à 18:18:39 :

Le 06 novembre 2021 à 18:16:59 ElfAquitaine a écrit :

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

quasiment personne ne fait ça

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

oui, parce que ça fait du bien
peut-être que tu t'entraines mal

Attend mais jsuis assez surpris là
Tous les go muscu vous kiffez pousser de la fonte ? Les courbatures et tout ça vous fait rien ?
Je dois mal m’entraîner ouais

Les courbatures vraiment importantes c'est seulement quand tu débutes enfait. Après ton corps s'habitue.

travail a l'échec et reviens me dire ça

Le 06 novembre 2021 à 18:27:33 :

Le 06 novembre 2021 à 18:22:53 :

Le 06 novembre 2021 à 18:21:47 :

Le 06 novembre 2021 à 18:18:39 :

Le 06 novembre 2021 à 18:16:59 ElfAquitaine a écrit :

Le 06 novembre 2021 à 18:15:04 :
c'est comme demander "t'es satisfait de ta vie ? c'est bon à 24 ans tu arrêtes de boire et manger ?"

Bah non, mais le jour où t’estimes que t’as assez d’argent t’arrête de travailler quoi

quasiment personne ne fait ça

la muscu ça fait du bien, pas de raison d'arrêter

???
Tu reviens tu tétanises de partout, le lendemain t’arrives pas à marcher et tu me dis que tu kiffes aller à la salle ??

oui, parce que ça fait du bien
peut-être que tu t'entraines mal

Attend mais jsuis assez surpris là
Tous les go muscu vous kiffez pousser de la fonte ? Les courbatures et tout ça vous fait rien ?
Je dois mal m’entraîner ouais

Les courbatures vraiment importantes c'est seulement quand tu débutes enfait. Après ton corps s'habitue.

travail a l'échec et reviens me dire ça

Ouais mais du coup il a pas tellement tort parce que quand tu débutes faire 20 pompes c’est du travail à l’echec

Et pour revenir au titre, on a tous des objectifs, on a tous le corps de quelqu’un en tête, auquel on veut ressembler un peu non ?
Et une fois qu’on y est on arrête d’aller à la salle nan ?

Le 06 novembre 2021 à 18:14:02 :
En fait j’ai plein de question
Si je go muscu et que j’ai un régime très calorique à côté, pas malsain (pas de kebab/mcdo etc) mais très calorique quand même (genre j’me fais des plats avec de la crème fraîche, des trucs revenus dans de l’huile etc) il se passe quoi ? Je vais avoir quel genre de corps ? Un corps comme ça ? https://www.petitpetitgamin.com/wp-content/uploads/2015/10/vin-diesel-shirtless1.jpg

Et up

Le 06 novembre 2021 à 18:14:45 :
Si je go muscu et que j’arrête d’aller à la salle une fois que je suis content de ce à quoi je ressemble il se passe quoi ? Les muscles vont se barrer ?

si tu t'entretiens non tu conserve 80-90% de tes gain