[MUSCU] Pour avoir le corps de Giorno je doit faire combien de temps de salle ?
FeetDeMandy
2021-10-31 08:30:52
Svphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/6/1635607691-image.png
FeetDeMandy
2021-10-31 08:32:19
Le 31 octobre 2021 à 08:31:42 :
5 ans
Aïe ah oui quand même
--Poete--
2021-10-31 08:35:21
2 heures par jour pendant 4 ans
Docteur-Jvc
2021-10-31 08:35:42
Dépend de ce que tu va t'injecter dans les veines.
Chak2KsousThc
2021-10-31 08:35:46
tu veux le stand avec ou pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Chak2KsousThc
2021-10-31 08:36:54
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/7/1562486330-gold-experience-requiem.jpg
FeetDeMandy
2021-10-31 08:37:23
Le 31 octobre 2021 à 08:36:09 :
Déjà tu mesuré combien ?
1,83
Loveurdejuice
2021-10-31 08:37:43
Il est sec avec des pecs mais pas de bras et pas de jambes
Donc tu fais 3 séance pecs par semaine avec un léger déficit calorique pendant 1 an
Loveurdejuice
2021-10-31 08:38:31
Faudra aussi que tu taf les trapèzes
Efla131
2021-10-31 08:38:39
Tu es gay l'op ?
FeetDeMandy
2021-10-31 08:39:28
Le 31 octobre 2021 à 08:38:39 :
Tu es gay l'op ?
Non
Shime
2021-10-31 08:40:53
Les résultats à la muscu ne dépendent pas tant de la durée absolue (toutes proportions gardées) que de la qualité et de la régularité de tes séances. 5 ans de muscu à 3 séances par semaine et plutôt mal faites ça ne vaut pas 3 ans à 6 séances par semaine parfaitement calibrées.
Juste met toi au fourneau, renseigne-toi, croise les sources, optimise tes séances / repas / repos et les résultats viendront. PAs besoin de savoir combien de temps ça prendra, si tu t'y mets ça viendra en dépit de ent's.