Nxpxlm
2021-10-30 22:34:10
Bonsoir mes khey, j'espère que vous allez bien ! (Si non passez privée si vous avez besoin d'aide ou de parlé à quelqu'un.)
J'ai quelque question et je pense que certain ici peuvent m'aider, bon j'ai envie de perdre du poids, je me suis renseigné sur le déficit calorique et j'ai bien repris mon alimentation, je m'inscris dans peu de temps à la salle.
J'ai arrêter de grignoter, j'ai arrêter les sauces et les fastfood sauf que il y a UN truc que j'arrive pas trop c'est juste boire de l'eau, je sais que les sirops de type "violette, fraise, grenadine" ou autre c'est mauvais sauf que j'ai peut-être trouvé une idée si certain savent si c'est pas trop calorique je suis preneur.
J'ajoute les sorte de petit bouteille de citron qu'on ajoute sur le poisson ou autre.
Celle là :
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Vous savez si c'est vraiment mauvais d'en ajouter ou pas ? Désolé pour ce long pavé pour une question aussi basique, d'ailleurs si certain on des conseilles, ou des aliments à conseiller je suis preneur.
Bonne fin de soirée à vous !