Comment vous faites pour lire / rester focus

À l'heure actuelle ? Avec les réseaux sociaux, youtube, jvc etc.
La dopamine en excès à niqué mon cerveau j'ai l'impression, je suis le seul ?

Des kheys qui sont passés par là ?

up

Pourquoi supprimes-tu ton topic à chaque fois que je te réponds ?

Le 03 novembre 2021 à 20:42:28 :
Pourquoi supprimes-tu ton topic à chaque fois que je te réponds ?

je t'ai mp kheyou

Le 03 novembre 2021 à 20:50:58 :

Le 03 novembre 2021 à 20:42:28 :
Pourquoi supprimes-tu ton topic à chaque fois que je te réponds ?

je t'ai mp kheyou

Super on va pouvoir parler librement \/

J’ai le même problème, j’arrive plus à lire et même quand j’essaye, j’ai l’impression de lire dans le vent. Je me perds dans les pages en plus

Méditation, lire un livre qui t'intéresse