6 ans de musculation pour un résultat quasi-nul

https://youtu.be/jPQxn9eEkR0

Comment l'expliquer ?

Il doit manger de la merde

Le 29 octobre 2021 à 17:50:10 :
Il doit manger de la merde

De là à avoir un physique de no-muscu après 6 ans....

Prendre 300 en référence quand on sait qu’ils ont des abdos peints / en 3D

Le 29 octobre 2021 à 17:51:15 :

Le 29 octobre 2021 à 17:50:10 :
Il doit manger de la merde

De là à avoir un physique de no-muscu après 6 ans....

Faut voir comment il s'est entraîné aussi. Si il a fait de la merde, normal que le résultat soit à l'image de ses effortshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

À ce niveau là go trap heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/6/1536964034-risiboulbe.png

Je suis pareil que lui, 5 ans de muscu pour pas grand chose

Le 29 octobre 2021 à 17:52:29 :

Le 29 octobre 2021 à 17:51:15 :

Le 29 octobre 2021 à 17:50:10 :
Il doit manger de la merde

De là à avoir un physique de no-muscu après 6 ans....

Faut voir comment il s'est entraîné aussi. Si il a fait de la merde, normal que le résultat soit à l'image de ses effortshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Non mais pour moi même si tu t'entraînes mal t'es pas censé en être à ce point après 6 ans

Ahi il jete littéralement de l’argent par terre

Le 29 octobre 2021 à 17:49:23 :
https://youtu.be/jPQxn9eEkR0

Comment l'expliquer ?

Métabolisme rapide.

Le 29 octobre 2021 à 17:58:42 :

Le 29 octobre 2021 à 17:52:29 :

Le 29 octobre 2021 à 17:51:15 :

Le 29 octobre 2021 à 17:50:10 :
Il doit manger de la merde

De là à avoir un physique de no-muscu après 6 ans....

Faut voir comment il s'est entraîné aussi. Si il a fait de la merde, normal que le résultat soit à l'image de ses effortshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Non mais pour moi même si tu t'entraînes mal t'es pas censé en être à ce point après 6 ans

Il n'avait aucun muscle au début, il a quand même un peu prishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Le 29 octobre 2021 à 17:59:20 :

Le 29 octobre 2021 à 17:49:23 :
https://youtu.be/jPQxn9eEkR0

Comment l'expliquer ?

Métabolisme rapide.

Au contraire il part de gras du bide et veut absolument des abdos

Le gars bouffe h24 de la merde et "ololo je fais une séance de musculation une fois par mois je prend pas "

ce gras du bide, il a clairement pas la diet qu'il lui faut

Deja il se compare à des mecs sur insta, c'est full chargé, c'est pas un bon indicateur + osef le plus important avec la muscu outre le physique c'est de pratiquer une activité bonne pour la santé

Le 29 octobre 2021 à 18:00:01 :

Le 29 octobre 2021 à 17:59:20 :

Le 29 octobre 2021 à 17:49:23 :
https://youtu.be/jPQxn9eEkR0

Comment l'expliquer ?

Métabolisme rapide.

Au contraire il part de gras du bide et veut absolument des abdos

C pas du gras !! mais des gonflement intestinaux !! je te parie que sont poids depuis des années ne varie pratiquement pas.

Le 29 octobre 2021 à 18:00:34 :
Le gars bouffe h24 de la merde et "ololo je fais une séance de musculation une fois par mois je prend pas "

Il assume lui même dans la vidéo que c'est à cause de l'alimentation au cas où

Le 29 octobre 2021 à 17:56:26 :
À ce niveau là go trap heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/6/1536964034-risiboulbe.png

Aucun rapport mais ok

Encore un qui s'imagine que soulever des poids sans jamais augmenter suffit à prendre de la masse

Le cardio c'est pour les nuls, on fait pas pourquoi avoir une bonne alimentation si on fait de la muscu ?

On va travailler que les pecs, le reste va suivre tout seul

Le 29 octobre 2021 à 17:49:23 :
https://youtu.be/jPQxn9eEkR0

Comment l'expliquer ?

Surement causes multiples ...
il doit manger 0 protéines