En fait arrêter de manger c'est super simple

Mon dernier repas était avant hier vers 19h

Bah bordel la actuellement j'ai moins faim que d'habitude et je me porte bien, pas envie de manger

J'ai juste douillé hier soir c'est tout

C'est surcote le régime

La vérité c'est qu'il n'y a pas besoin de manger 3 fois par jour si tu ne fais rien de vraiment physique

Le corps s'habitue assez vite à ne rien manger en fait. Le plus dur c'est le premier jour.

Le 26 octobre 2021 à 11:03:08 :
La vérité c'est qu'il n'y a pas besoin de manger 3 fois par jour si tu ne fais rien de vraiment physique

Oui c'est vraiment abusé

On a pris l'habitude de manger comme des sportifs sans rien foutre

Le 26 octobre 2021 à 11:04:34 :

Le 26 octobre 2021 à 11:03:08 :
La vérité c'est qu'il n'y a pas besoin de manger 3 fois par jour si tu ne fais rien de vraiment physique

Oui c'est vraiment abusé

On a pris l'habitude de manger comme des sportifs sans rien foutre

Voilà.
On nous sermonne de nous empiffrer le matin, de prendre des goûters, limite 4 repas par jour, c'est bullshit.

Je peux rester sans manger 3 jours sans problème ; pas sans fumer par contre

L’auteur qui va s’évanouir d’ici 2-3h

Le 26 octobre 2021 à 11:12:59 :
L’auteur qui va s’évanouir d’ici 2-3h

Si il faisait un marathon, oui il pourrait s'évanouir

D'ailleurs c'est combien de jour avant que mon corps tape dans les réserves musculaires

Je demangerai a ce moment

Y’a que les golems qui mangent 4 fois par jours en étant constamment en digestion et amorphe.

Les mâles mangent une fois par jour et ont de l’énergie à revendre

Le 26 octobre 2021 à 11:18:00 :
D'ailleurs c'est combien de jour avant que mon corps tape dans les réserves musculaires

Je demangerai a ce moment

16 heures

Ivre,il découvre le jeûne

Tu t'habitues ultra vite, je ne mange jamais de petit déjeuner et ça passe tranquille. Par contre il ne faut pas compenser sur les autres repas (ni grignoter entre)

Le 26 octobre 2021 à 11:03:08 :
La vérité c'est qu'il n'y a pas besoin de manger 3 fois par jour si tu ne fais rien de vraiment physique

Déjeuner le matin c'est bidon, faut juste bien manger le midi et t'es en forme

Depuis le début de l'année je mange pas le midi en cours et je vais très bien, c'est clair que les premiers jours tu te poses des questions mais après tu remarques même plus

Le 26 octobre 2021 à 11:19:53 :

Le 26 octobre 2021 à 11:18:00 :
D'ailleurs c'est combien de jour avant que mon corps tape dans les réserves musculaires

Je demangerai a ce moment

16 heures

Merde

Je vais perdre en force d'y coup ?

C'est mieux que je fasse le regime intermittent ?

Le 26 octobre 2021 à 11:20:27 :

Le 26 octobre 2021 à 11:03:08 :
La vérité c'est qu'il n'y a pas besoin de manger 3 fois par jour si tu ne fais rien de vraiment physique

Déjeuner le matin c'est bidon, faut juste bien manger le midi et t'es en forme

Le matin rien n'empêche de boire une boisson chaude et manger un truc léger, mais c'est inutile de se surcharger l'estomac alors que tu viens juste de te réveiller

Je mange 1 fois par jour max depuis des années et je vais bien à part quelques carences forcément