Vs faites combien au Développé couché?
GableStevenson3
2021-10-27 11:26:41
Mettez votre 1RM au développé couché,poids et taille et age et combien d'année de pratique. Précisez si fruitté.
GableStevenson3
2021-10-27 11:26:56
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/3/1635326812-nikki-x-nugets-5.png
Chonklotisme
2021-10-27 11:27:56
35https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496507654-phasme3.png
19, 180 pour 60kg, aucune pratique
RideInDaChevy
2021-10-27 11:28:21
105kg avant le confinement pour 1m85 / 84kg
Aujourd'hui 95kg pour la même taille et 73kg mais pratique disparate avec les salles fermées
Meliodas72
2021-10-27 11:29:30
jamais fait mon max parce que j'ai pas les poids chez moi
en règle général je prend 60 + la barre donc 80
GableStevenson3
2021-10-27 11:30:00
JE commence pq vs faites les lâches en sah. Je fais 1m82, 81 kg et je fais 100 kg au dc mais j'ai pas retestez depuis un petit bout de tps. G 18 ans. 4 années de pratiques dont les 2 au début pas sérieuses.
GableStevenson3
2021-10-27 11:31:53
Le 27 octobre 2021 à 11:27:56 :
35https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496507654-phasme3.png
19, 180 pour 60kg, aucune pratique
Tkt khey y'a pas que ca ds la vie.
GableStevenson3
2021-10-27 11:32:33
Le 27 octobre 2021 à 11:29:30 :
jamais fait mon max parce que j'ai pas les poids chez moi
en règle général je prend 60 + la barre donc 80
Tu fais combien de kg? C les barres des salles par exemple basic qui font 20kg c ça?
Meliodas72
2021-10-27 11:34:01
Le 27 octobre 2021 à 11:32:33 :
Le 27 octobre 2021 à 11:29:30 :
jamais fait mon max parce que j'ai pas les poids chez moi
en règle général je prend 60 + la barre donc 80
Tu fais combien de kg? C les barres des salles par exemple basic qui font 20kg c ça?
ouais barre olympique
je fais 93-95 kilos, (je préfère mettre une fourchette parce que ça varie en fonction des semaines si je mange bcp ou pas) et 1m97
GableStevenson3
2021-10-27 11:34:24
Le 27 octobre 2021 à 11:28:21 :
105kg avant le confinement pour 1m85 / 84kg
Aujourd'hui 95kg pour la même taille et 73kg mais pratique disparate avec les salles fermées
Oula khey, t'as vrmt laissez tomber, dsl , t'as perdu 11 kg??? T'était en dépression ou quoi pélo?
Sarahi
2021-10-27 11:34:48
60kg
MetropoIe
2021-10-27 11:35:33
75kg
Pour 1m76 71kg
3 mois de pratiquenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
GableStevenson3
2021-10-27 11:36:03
Le 27 octobre 2021 à 11:34:01 :
Le 27 octobre 2021 à 11:32:33 :
Le 27 octobre 2021 à 11:29:30 :
jamais fait mon max parce que j'ai pas les poids chez moi
en règle général je prend 60 + la barre donc 80
Tu fais combien de kg? C les barres des salles par exemple basic qui font 20kg c ça?
ouais barre olympique
je fais 93-95 kilos, (je préfère mettre une fourchette parce que ça varie en fonction des semaines si je mange bcp ou pas) et 1m97
Ok c pour un sport à coté ou tu fais ca pr toi (soit pr la force soit pr l'esthétique?). Pr cette taille la, tju rends massif à en moyenne 94 kg?T'as quel age khey?
GableStevenson3
2021-10-27 11:36:51
Le 27 octobre 2021 à 11:36:18 :
210
Premier faux aryen qui tente de troller 
YasuhiroKIDO
2021-10-27 11:37:24
mitraillette de 18% je te couche izi barlou
Pelerinar
2021-10-27 11:37:29
120 pour 1m75, 68kg
Jennifer666
2021-10-27 11:38:06
Le 27 octobre 2021 à 11:37:24 :
mitraillette de 18% je te couche izi barlou
Mittaillette ca veut dire koi
GhostWaynebis
2021-10-27 11:38:13
140kg, 1m83* 81kg poids de corps 25 ans 7 ans de muscu
Mon record était 135kg à la claque pour 73kg pdc à 22 ans 
GableStevenson3
2021-10-27 11:38:26
Le 27 octobre 2021 à 11:37:24 :
mitraillette de 18% je te couche izi barlou
Mon barlou, si t'es vegan bouffe mon aubergine, La teub ne fait pas le man je suis pas endrogyne. ZDEDEDEDEX