L'ANXIETE me GACHE la VIE
soxow79276
2021-10-22 20:24:00
Bah arrête d'être anxieux
LainAideSoutien
2021-10-22 20:24:21
Tu prends des médocshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626608828-faceapp-1626608658015.jpg
Prolapse2nagui
2021-10-22 20:24:47
Le 22 octobre 2021 à 20:24:21 :
Tu prends des médocshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626608828-faceapp-1626608658015.jpg
y'a mieux non ?
Prolapse2nagui
2021-10-22 20:25:00
Le 22 octobre 2021 à 20:24:00 :
Bah arrête d'être anxieux
merci 
topic clos
Prolapse2nagui
2021-10-22 20:26:42
Le 22 octobre 2021 à 20:25:28 :
Neuro feed-back
ca marche ?
LainAideSoutien
2021-10-22 20:27:45
Le 22 octobre 2021 à 20:24:47 :
Le 22 octobre 2021 à 20:24:21 :
Tu prends des médocshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626608828-faceapp-1626608658015.jpg
y'a mieux non ?
Nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626608828-faceapp-1626608658015.jpg
Pedoncule036
2021-10-22 20:27:47
Il faut déjà trouver la cause de tes angoisses. Comment elles arrivent ? A quoi tu penses avant qu'elles viennent etc... ? Et ensuite faire en sorte de résoudre les choses qui te les provoquent 
Prolapse2nagui
2021-10-22 20:29:12
Le 22 octobre 2021 à 20:27:47 :
Il faut déjà trouver la cause de tes angoisses. Comment elles arrivent ? A quoi tu penses avant qu'elles viennent etc... ? Et ensuite faire en sorte de résoudre les choses qui te les provoquent
dès que je suis avec des gens autres que mes parents
Unclenoel
2021-10-22 20:30:32
Moi aussi avant, j'ai changé ma façon de penser en me focalisant sur le présent et en arrêtant de me projeter dans le passé/futur qui entretenait mon angoisse + léger anxiolytique, c'est parfait 
Prolapse2nagui
2021-10-22 20:31:09
Le 22 octobre 2021 à 20:30:32 :
Moi aussi avant, j'ai changé ma façon de penser en me focalisant sur le présent et en arrêtant de me projeter dans le passé/futur qui entretenait mon angoisse + léger anxiolytique, c'est parfait
et concrètement ?
Lulul6
2021-10-22 20:31:28
fait du sport tout les jours si tu peu, moi ça ma énormément aider
Prolapse2nagui
2021-10-22 20:31:51
Le 22 octobre 2021 à 20:31:28 :
fait du sport tout les jours si tu peu, moi ça ma énormément aider
j'en fais ça m'as pas aisé
kotah02
2021-10-22 20:31:56
Moi aussi 
CarISagan
2021-10-22 20:31:56
Le 22 octobre 2021 à 20:24:00 :
Bah arrête d'être anxieux
Il troll mais en vrai tu n'auras pas de meilleure réponse.
Soit tu fais une introspection et tu comprends l'origine de ton anxiété et l'inutilité de celle-ci, soit tu continues à l'être.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/4/1628766707-moine.png
kotah02
2021-10-22 20:32:16
va voir un médecin
Unclenoel
2021-10-22 20:32:33
Concrètement je me ruine plus la vie avec cette anxiété de merde qui me bouffait la vie, tu veux quoi de concret ?
Kestabatar
2021-10-22 20:32:42
Idem, je fais des crises d'angoisses qui me réveille la nuit, un enferhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343471-risitas2.png
