DIPS LESTÉ A 60 KG

Après ce topic ou 90% des kheys me disais de descendre plus voici le résultat aujourd'hui

Ancien topic :
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-68000023-6-0-1-0-le-forum-juge-mes-dips-a-60-kg-leste.htm#post_1125997511

Vidéo :
https://youtu.be/sSIAwrmikrk

Bon bah contre toujours 4, j'ai trop de courbatures par apport à hier (dips fait hier aussi à 60)
Votre avis?

ça a l'air d'être une bonne perf mais perso les dips j'ai arrêté depuis des années

T'es super fort mais t'as pas peur de te nique les épaules ?
Avant jfaisai calisthenics j'ai eu des tendinites sa mère

Le 21 octobre 2021 à 17:32:36 :
T'es super fort mais t'as pas peur de te nique les épaules ?
Avant jfaisai calisthenics j'ai eu des tendinites sa mère

Non ça va avec une bonne technique

Mouvement pas totalement clean mais la perf est là

Le 21 octobre 2021 à 17:36:08 :
Mouvement pas totalement clean mais la perf est là

Pas clean ? Tu rigoles j'espère

Ceux qui disent pas clean vous avez intérêt d'argumenter

Propre

Gg franchement je retire mon message de hier.

Beaucoup plus bas comme annoncé gg

J'étais parti, les dips ça fume les épaules en général alors lesté...
ça doit donner un sentiment de puissance mais perso j'fais que du couché pratiquement pour les mecs

laisse les gens qui parlent du mouvement c'est 100% des skinny

Le 21 octobre 2021 à 17:42:02 :
Gg franchement je retire mon message de hier.

Beaucoup plus bas comme annoncé gg

Ah je me rappelle de toi ça fait plaisir
Ça va sinon ?

Tu boucles !

Je fais avec 20 kg en 4 mois de muscu khey !

BG mais fait attention avec cet exo du démon

sinon solide mais t'as pas un retard dos mon khey ?

Le 21 octobre 2021 à 17:47:05 :
BG mais fait attention avec cet exo du démon

sinon solide mais t'as pas un retard dos mon khey ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634831269-snapchat-1437862691.jpg

Attention avec les dips lestés, je suis monté à plus de 40kg séries de 10,je me suis flingué les épaules sur le long terme..

Le 21 octobre 2021 à 17:47:52 :

Le 21 octobre 2021 à 17:47:05 :
BG mais fait attention avec cet exo du démon

sinon solide mais t'as pas un retard dos mon khey ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/4/1634831269-snapchat-1437862691.jpg

au temps pour moi issou

Le 21 octobre 2021 à 17:48:18 :
Attention avec les dips lestés, je suis monté à plus de 40kg séries de 10,je me suis flingué les épaules sur le long terme..

Exo pour casse cou

tu trembles comme une feuille + execution degeulasse.

c'est bien la peine de charger comme un boeuf pour faire n'importe quoi. dans 2 semaines t'as plus d'épaules

Le 21 octobre 2021 à 18:11:24 :
tu trembles comme une feuille + execution degeulasse.

c'est bien la peine de charger comme un boeuf pour faire n'importe quoi. dans 2 semaines t'as plus d'épaules

Exécution dégueulasse je t'écoute