Message aux khey qui ont/veulent stop le porn.

2021-10-16 23:45:33

Vous avez regardé du porno pendant des années.

Vous êtes assis devant un ordinateur pendant de nombreuses heures.

Votre cerveau est baigné dans une soupe de dopamine, de deltafos-B et d'autres substances chimiques pendant des périodes artificiellement longues.

Comment ?

En regardant des d'autres personnes faire l'amour virtuellement.
En se maintenant au bord de l'orgasme (edging) pendant des heures et des heures pour maintenir la dopamine au plus haut.
En utilisant une main "death grip" sur vos parties génitales parce que vous avez perdu toute sensation normale.
pour beaucoup d'entre vous, quand les trucs normaux n'ont plus marché, vous êtes passés à des formes de porno de plus en plus extrêmes (ou vous avez utilisé de plus en plus de porno). À la recherche de la vidéo parfaite.

Pendant ce temps, votre cerveau primitif continue de vous dire que vous avez touché le jackpot de l'évolution, mais tout ce que vous faites, c'est de fertiliser votre écran.

Beaucoup d'entre vous ont fait cela pendant leurs années de formation (préadolescents et adolescents), lorsque notre cerveau est le plus malléable. Même si ce n'est pas le cas, des années de porno ont recâblé votre cerveau. Vous avez formé de profondes ornières neuronales câblées pour le porno, vous êtes maintenant dépendant.
Tout cela a duré des années.

Ce que je veux dire, c'est ceci :

Si vous avez fait cela pendant des années, comment pouvez-vous espérer qu'une simple abstinence de 3 à 50 jours (période habituelle de rechute) vous guérira ?

Pourtant, vous vous dites, après quelques semaines, que "ça ne marche pas". Je ne bande toujours pas devant une fille/copine, je bande mou ou je n'ai aucune sensibilité, j'ai la 'flatline'. Je n'ai toujours pas de petite amie, etc.

Pardon mais comment quelques semaines peuvent (qui peuvent sembler beaucoup maintenant, mais comparez-les à la durée pendant laquelle vous avez regardé du porno. N'est-ce pas ridicule ? Vous donnez à votre système une pause de ce bain neurochimique pour qu'il puisse "reset" ou "reboot".

Alors, courage ! Tu as besoin de temps pour guérir ! Le but de ce post est de mettre les choses en perspective. Certaines personnes guérissent plus rapidement que d'autres. Nous sommes TOUS différents, alors ne passez pas votre temps à vous comparer aux autres !

Donc à chaque fois que tu te sens frustré/vulnérable, fais simplement référence à ce post :

"Je regarde du porno depuis des ANNÉES, je ne m'attends pas à ce que quelques jours/mois d'abstinence suffisent à guérir mon cerveau. Je vais continuer. Je vais persévérer !

Bonne chance khey !

NicholasAngel15

2021-10-16 23:46:07

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/6/1634420764-2f209b79866f965100e429cc0ad8881e.jpg

TroncheDeKek

2021-10-16 23:48:43

Le 16 octobre 2021 à 23:46:07 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/6/1634420764-2f209b79866f965100e429cc0ad8881e.jpg

je n'attends pas de reaction particulière mais si ça peut aider un ou 2 clés je suis contenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

FM_90emeDegre

2021-10-16 23:51:47

Je suis un coomer depuis le CM2
J'ai perdu combien de neurones à votre avis ?

TroncheDeKek

2021-10-16 23:54:37

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/6/1634421269-2za36pytbb7z.jpg

TroncheDeKek

2021-10-16 23:59:04

Le 16 octobre 2021 à 23:51:47 :
Je suis un coomer depuis le CM2
J'ai perdu combien de neurones à votre avis ?

tu as totalement bousillé ta matière grise ainsi que ton cortex préfrontal

FM_90emeDegre

2021-10-17 00:00:25

Le 16 octobre 2021 à 23:59:04 :
Le 16 octobre 2021 à 23:51:47 :
Je suis un coomer depuis le CM2
J'ai perdu combien de neurones à votre avis ?
tu as totalement bousillé ta matière grise ainsi que ton cortex préfrontal

C'est irréversible ?

ElementaryFireW

2021-10-17 00:00:33

Salut lameromodo n'écoute pas l'auteur et va te branler!

TroncheDeKek

2021-10-17 00:02:14

Le 17 octobre 2021 à 00:00:25 :
Le 16 octobre 2021 à 23:59:04 :
Le 16 octobre 2021 à 23:51:47 :
Je suis un coomer depuis le CM2
J'ai perdu combien de neurones à votre avis ?
tu as totalement bousillé ta matière grise ainsi que ton cortex préfrontal
C'est irréversible ?

j'en sais rien la neuroplasticité du cerveau est étonnante, quoi qu'il arrive tu ne pourra qu'allez mieux en stoppant

FM_90emeDegre

2021-10-17 00:04:09

Le 17 octobre 2021 à 00:02:14 :
Le 17 octobre 2021 à 00:00:25 :
Le 16 octobre 2021 à 23:59:04 :
Le 16 octobre 2021 à 23:51:47 :
Je suis un coomer depuis le CM2
J'ai perdu combien de neurones à votre avis ?
tu as totalement bousillé ta matière grise ainsi que ton cortex préfrontal
C'est irréversible ?
j'en sais rien la neuroplasticité du cerveau est étonnante, quoi qu'il arrive tu ne pourra qu'allez mieux en stoppant

Ce cercle vicieux bordel
Sûrement l'une des pires addictions car elle impacte aussi l'éthique et la morale religieuse
En plus d'être totalement banalisée alors que ça te transforme en légume

TroncheDeKek

2021-10-17 00:05:36

Le 17 octobre 2021 à 00:04:09 :
Le 17 octobre 2021 à 00:02:14 :
Le 17 octobre 2021 à 00:00:25 :
Le 16 octobre 2021 à 23:59:04 :
Le 16 octobre 2021 à 23:51:47 :
Je suis un coomer depuis le CM2
J'ai perdu combien de neurones à votre avis ?
tu as totalement bousillé ta matière grise ainsi que ton cortex préfrontal
C'est irréversible ?
j'en sais rien la neuroplasticité du cerveau est étonnante, quoi qu'il arrive tu ne pourra qu'allez mieux en stoppant
Ce cercle vicieux bordel
Sûrement l'une des pires addictions car elle impacte aussi l'éthique et la morale religieuse
En plus d'être totalement banalisée alors que ça te transforme en légume

On asservit les peuples plus facilement avec la pornographie qu'avec des miradors."
Alexandre Soljenitsyne

TroncheDeKek

2021-10-17 00:07:06

Le 17 octobre 2021 à 00:04:54 :
Putain j'ai commencer mon nofap il y'a 2 jours en plus là j'entamme mon 3ème jours.
Je bande mou et j'ai pleins de déviance sexuelle je me branle sur du porn BDSM et je me branle quasi tous les jours depuis mes 12-13 ans j'en ai 21

courage tu vas le faire, tu vas t'en sortir j'en suis sur

Introverti93

2021-10-17 00:07:21

Tu as fais de la psychologie ou neuroscience l'op?

TroncheDeKek

2021-10-17 00:11:31

Le 17 octobre 2021 à 00:07:21 :
Tu as fais de la psychologie ou neuroscience l'op?

non je lis de temps en temps des études sur google scholar sur les effets de la pornographie, et d'autres sujet aussi plus perso sur l'alimentation mais j'ai loin d'avoir le niveau d'un étudiant lambda qui étudierais le sujet depuis 1 ou 2 ans

TroncheDeKek

2021-10-17 00:16:01

Le 17 octobre 2021 à 00:07:21 :
Tu as fais de la psychologie ou neuroscience l'op?

mais si jamais tu recherches des gens à écouter inspirant et crédible, tu as Le dr Andrew Huberman, il publie des études et faits des podcast ultra intéressant voir fascinant. C'est un neurobiologiste

TroncheDeKek

2021-10-17 00:20:02

d'ailleurs la dopamine est une des clés pour comprendre l'addiction au porn. écouter ce podcast si vous comprenez l'anglais https://youtu.be/QmOF0crdyRU

Zartounet

2021-10-17 00:21:40

Allez ce coup ci j'arrête.

randomJV

2021-10-17 00:23:52

Merci, ton topic n'a pas été pour rien

TroncheDeKek

2021-10-17 00:24:25

Le 17 octobre 2021 à 00:21:40 :
Allez ce coup ci j'arrête.

je reposterai de temps en temps ce genre de 'pavé' pour rebooster le moral n'hésite pas a repasser sur le topic

TroncheDeKek

2021-10-17 00:26:28

Le 17 octobre 2021 à 00:23:52 :
Merci, ton topic n'a pas été pour rien

génial :ok: