HELP les rhey j'ai des COURBATURE DE MALADE PUTAINNN

je vous jure je blague pas je marche comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612846437-agningingi-wonki-annie-agniignigni-wonki.png

je peut plus tendre mes jambe depuis hier en faire je fait du crossfit sauf qu'on travaille jamais les mollet et donc je les est travaillez a font comme je faisais a la salle par le passer sauf que la je douille je me tue au doliprane comment je fait pour récupéré svp

Pfizered 2ème dose j'imagine ?

Le 18 octobre 2021 à 23:12:04 :
Pfizered 2ème dose j'imagine ?

non 0 dose juste sport

up pliz je douille

upupup

C'est un genjutsuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610713106-ahiitachimain.png

Dors et ça ira mieux demain. Bois de l'eau.

Le 18 octobre 2021 à 23:15:27 :
Dors et ça ira mieux demain. Bois de l'eau.

déja fait ça fait depuis vendredi que je morfle et ça empire

Crossfit mérité

Le 18 octobre 2021 à 23:17:24 :
Crossfit mérité

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495120902-bobbyshaw.png

évite les mouvements brusque kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg
arrête de trop marcherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpgt'aura mal pour 2 semaine on diraithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg

Le 18 octobre 2021 à 23:19:36 :
évite les mouvements brusque kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg
arrête de trop marcherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpgt'aura mal pour 2 semaine on diraithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg

je voulais allez au sport demain purée, si je prend des doliprane ça passe ?

Le 18 octobre 2021 à 23:14:33 :
upupup

Le 18 octobre 2021 à 23:21:08 :

Le 18 octobre 2021 à 23:19:36 :
évite les mouvements brusque kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg
arrête de trop marcherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpgt'aura mal pour 2 semaine on diraithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg

je voulais allez au sport demain purée, si je prend des doliprane ça passe ?

ça peut atténuer ta douleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg
mais sa te permettra pas de récupérer kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg
repose toi c'est conseil sinon tu finira avec une déchirure musculairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg

Le 18 octobre 2021 à 23:24:35 :

Le 18 octobre 2021 à 23:21:08 :

Le 18 octobre 2021 à 23:19:36 :
évite les mouvements brusque kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg
arrête de trop marcherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpgt'aura mal pour 2 semaine on diraithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg

je voulais allez au sport demain purée, si je prend des doliprane ça passe ?

ça peut atténuer ta douleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg
mais sa te permettra pas de récupérer kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg
repose toi c'est conseil sinon tu finira avec une déchirure musculairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg

vu que je travaille pas les mollet au crossfit normalement c'est bon si j'arrive un peut a marcher non ?

Le 18 octobre 2021 à 23:28:16 :

Le 18 octobre 2021 à 23:24:35 :

Le 18 octobre 2021 à 23:21:08 :

Le 18 octobre 2021 à 23:19:36 :
évite les mouvements brusque kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg
arrête de trop marcherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpgt'aura mal pour 2 semaine on diraithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634591867-1634320378343.jpg

je voulais allez au sport demain purée, si je prend des doliprane ça passe ?

ça peut atténuer ta douleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg
mais sa te permettra pas de récupérer kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg
repose toi c'est conseil sinon tu finira avec une déchirure musculairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592201-1634320378343.jpg

vu que je travaille pas les mollet au crossfit normalement c'est bon si j'arrive un peut a marcher non ?

si tu travailles autre chose que les mollets genre le haut du corps ça peut allerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592930-1634320378343.jpg
mais je te voit mal faire des exercices pour les jambes puisque ça sollicitera aussi les mollets indirectement même si tu les cibles pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634592930-1634320378343.jpg