Le fait de perdre du poids va changer ma vie

je suis gros mais je compte maigrir comme ça ma vie sera différente

Selon le Dr Michel Gaillaud: "Pour perdre du poids rapidement, il faudrait, dans l'idéal, pratiquer une activité physique deux fois par jour -entre 10h et 11h et entre 16h et 19h-, cinq jours par semaine. Un rythme peu compatible avec le quotidien de la majorité des personnes.

ça ne changera rien à ta vie si tu ne fais rien d'autre à côté comme : trouver une passion, un taf qui te plait etc...

Quand j'étais plus jeune j'ai fait la même erreur en pensant qu'une simple amélioration sur le physique

up

ça sera un énorme bonus mais comme dit plus haut ne compte pas dessus

même si ça va pas changer ta vie sociale ça reste ta priorité numéro 1 à l'heure actuel
C'est plus facile de se déplacer quand on est pas gros