Les LÉGUMES cet ALIMENT SURCOTÉ bordel

pas bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

c’est juste de la flotte et des fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

C’est chiant à préparerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

De la pure bouffe à golem en dépit de enthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Le pire c'est ceux qui te parlent de vitamine alors que tout est détruit par la cuissonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

bourré d’antinutriments néfasteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

comme ci ça suffisait pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Le 10 octobre 2021 à 20:46:27 :
Le pire c'est ceux qui te parlent de vitamine alors que tout est détruit par la cuissonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Ahi tellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

On carbonise ses légumes à 280 degré au four mais on se sent HEALTHYhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Le 10 octobre 2021 à 20:45:52 :
pas bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

c’est juste de la flotte et des fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

C’est chiant à préparerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

De la pure bouffe à golem en dépit de enthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Cancer colorectal avant 40 ans si pas de légumes dans ton régime alimentaire en dépit de

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Le pire c'est ceux qui te parlent de vitamine alors que tout est détruit par la cuissonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Justement, il faut manger du cru

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Je feed mais le cuisson detruit pas les vitamines sauf si tu les cuits dans l'eau

Chou fleur cru en apéro avec une p'tite sauce, un délice.

les golems qui sont obligé de rajouter des aliments type crème fraîche ou sauce barbecue pour faire passer ces immondiceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Mais on se sent healthy

Moi je cuis à la vapeur, je vous emmerde avec la force léguée par mon apport nutritionnel varié.

Le 10 octobre 2021 à 20:48:11 :

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Le pire c'est ceux qui te parlent de vitamine alors que tout est détruit par la cuissonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Justement, il faut manger du cru

T’es pas une vache, t’as pas le système digestif POUR le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

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Justement, il faut manger du cru

T’es pas une vache, t’as pas le système digestif POUR le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Heu..t'as jamais mangé de crudité dans ta vie ?

Le 10 octobre 2021 à 20:47:39 :

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pas bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

c’est juste de la flotte et des fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

C’est chiant à préparerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

De la pure bouffe à golem en dépit de enthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Cancer colorectal avant 40 ans si pas de légumes dans ton régime alimentaire en dépit de

Ahi source ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Les produits animaux surclassent tout tes légumes de golemshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Le 10 octobre 2021 à 20:50:03 :

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pas bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

c’est juste de la flotte et des fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

C’est chiant à préparerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

De la pure bouffe à golem en dépit de enthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Cancer colorectal avant 40 ans si pas de légumes dans ton régime alimentaire en dépit de

Ahi source ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Les produits animaux surclassent tout tes légumes de golemshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Va dire ça à Mike Tyson qui est vegan depuis 10 ans

Surcote pour toi car tu ne sais pas bien les cuisiner et que visiblement tu as besoin de cours en nutrition

Le 10 octobre 2021 à 20:49:49 :

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Le pire c'est ceux qui te parlent de vitamine alors que tout est détruit par la cuissonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Justement, il faut manger du cru

T’es pas une vache, t’as pas le système digestif POUR le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Heu..t'as jamais mangé de crudité dans ta vie ?

Si mais sur le long terme ça te flingue les intestins, on est pas fait pour manger ces poisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Syndrome du colon irritable vient pas avec une alimentation carnée le golemitohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png

Le pire c'est que l'auteur a raison

Après perso j'ai bien manger des brocolis surgelés car c'est peu calorique et ça remplis l'estomac quand même, je les plonge juste dans l'eau bouillante 1 minute et c'est tout

La salade par exemple apporte une meilleure digestion dans ton estomac couplé avec de la viande des nems etc

oignons/salade/tomate dans mon kebabent et ça suffit

Le 10 octobre 2021 à 20:51:12 :
Surcote pour toi car tu ne sais pas bien les cuisiner et que visiblement tu as besoin de cours en nutrition

Oxalate, phytates, saponines, glycoalkoides, sulforaphane … et j’en passe ça te parle tous ces poisons présent dans tes légumes qui te veulent du bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600444637-jesus-marlou-brocoli.png