J’ai TD à 8h mais je ne vais pas y aller…

Je souffre d’anxiété généralisée et je fais souvent des crises d’angoisse, le fait de me retrouver avec des inconnus dans une classe me met mal.
Je connais personne dans ma promo et ça fait depuis 3 semaines que je sèche ce cours car je stresse à fond et que je me sens mal.
J’en ai vraiment marre de subir ça, j’ai peur d’être défaillant alors que c’est quelque chose que je n’arrive juste pas a contrôler, je ne dors pas car je redoute demain matin

Ne jamais rater les 2 premiers jours où tous les groupes se forment

Le 05 octobre 2021 à 01:37:17 :
Ne jamais rater les 2 premiers jours où tous les groupes se forment

C’est déjà trop tard mais c’est même pas ça mon problème, j’ai des amis en dehors de la fac, ce sont mes crises d’anxiété qui me mettent mal

Je me sens si faible et si misérable, même pas capable d’aller en cours ou au sport car peur des autres.

Cette peur du regard des autres, cette peur d’être seul dans une foule, cette peur d’être juge et observé…

Mais vas y sinon tu vas avoir 0 khey

Le 05 octobre 2021 à 01:41:38 :
Mais vas y sinon tu vas avoir 0 khey

Je sais mais c’est plus fort que moi…

Je suis une énorme merde putain

Jette toi dans le bain, tu verras que c'est pas la mort, prend une bouteille d'eau et dès que tu sens l'angoisse monter tu bois

Le 05 octobre 2021 à 01:46:47 :
Jette toi dans le bain, tu verras que c'est pas la mort, prend une bouteille d'eau et dès que tu sens l'angoisse monter tu bois

Le prof va me clasher et imagine qu’il y ait un travail à faire et que je n’ai pas fait car pas présent la dernière fois ?
Et les autres vont me regarder mal car je débarque comme ça

Ils sont ptet déjà tous amis, ils vont me voir dans mon coin et vont me juger c’est sûr, jamais je pourrai tenir deux heures

J’ai que deux TD par semaine, je vais au deuxième car c’est en amphi. L’anglais est mon seul Td en salle mais ça me fout une angoisse de fou, je stresse je tremble et je sue