Je suis en nofap depuis 2 semaines et je ne bande plus

Quand est ce que je vais bander de nouveau ?

Moi aussi ma libido peut etre assez aléatoire par contre de la à vraiment plus bander c'est quand meme trés rare essaye d'améliorer ton hygiène de vie / douchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/4/1630574625-71237-full.png

Idem, je ne bande plus suite à un excès de porn qui m'a enlevé toute envie de sexe (toujours la même chose) plus de libido

Ça permet de se concentrer sur ce que tu veux à la place