De déchet à Alpha en 6 mois, mon plan :

Nutrinazi hard (macro et micronutriments finement contrôlés, full bio, no gluten, no produit transformé/industriel, no antinutriment/goîtrogène/solanacée), devenir sec et en bonne santé

Go muscu déter (home gym de qualité), atteindre le max natty (je pars pas de zéro donc dans 6 mois c’est plié)

No fap, no porn, zéro divertissement sur écran, actualités 5min 1x/jour, avoir son système dopaminergique et sa testo au top

Lectures le reste du temps, devenir ultra compétent dans un domaine et trouver un moyen de se faire de la grosse thunasse et devenir millionnaire

Après 6 mois : développement des social skills et se construire un réseau solide + se dépuceler

Essaye déjà de pas pisser sur la cuvette

Je feed mais t'es matrixé khey
Tu seras pas un alpha avec ça juste un mec nevrosé pas marrant

Le 06 octobre 2021 à 18:08:01 :
Essaye déjà de pas pisser sur la cuvette

Jaloux

Le 06 octobre 2021 à 18:08:53 :
Je feed mais t'es matrixé khey
Tu seras pas un alpha avec ça juste un mec nevrosé pas marrant

Jaloux

Je commencerai à minuit

Je me prépare mentalement là

Si t'as besoin de penser à toutes ces choses pour devenir alpha, c'est ce que tu ne le seras jamais

C'est innée pour la plupart des gens, tu peux pas mettre un costume en latex et prétendre être spiderman pour autant.

Le 06 octobre 2021 à 18:08:01 :
Essaye déjà de pas pisser sur la cuvette

ce first de qualité, l'op va rien faire ce soir il va chialer dans son lit à cause de la solitude comme toujours

T'es au chomage ?

Tu devrais go strongman à la place de sec si tu veut devenir alpha. Les mecs te regardent différement et savent qui est le boss.

Tu dois aussi go mma
Et pour le plan intellectuel go mathématique sa dupliquera ton intelligence.

Le 06 octobre 2021 à 18:11:02 :
Si t'as besoin de penser à toutes ces choses pour devenir alpha, c'est ce que tu ne le seras jamais

C'est innée pour la plupart des gens, tu peux pas mettre un costume en latex et prétendre être spiderman pour autant.

Le 06 octobre 2021 à 18:11:21 :

Le 06 octobre 2021 à 18:08:01 :
Essaye déjà de pas pisser sur la cuvette

ce first de qualité, l'op va rien faire ce soir il va chialer dans son lit à cause de la solitude comme toujours

Jaloux

Le 06 octobre 2021 à 18:12:30 :
Tu devrais go strongman à la place de sec si tu veut devenir alpha. Les mecs te regardent différement et savent qui est le boss.

Tu dois aussi go mma
Et pour le plan intellectuel go mathématique sa dupliquera ton intelligence.

Sec = sec du visage = BG, le mieux en société

Strongman = fat = moche, grossier

MMA pour déformer mon petit nez non merci, course à pied et savoir donner des coups et c’est bon

Les maths je sais pas

D’autres jaloux ?

Ne pas manger de gluten ça rend alpha ?

Le 06 octobre 2021 à 18:10:34 :
Je commencerai à minuit

Je me prépare mentalement là

Donc tu abandonne le forom ?

Force à toi khey, c'est toujours bien d'essayer de changer

C'est honorable mais en vérité c'est sûrement plus raisonnable d'y aller un peu plus doucement, vaut mieux faire des promesses moins folles et s'y tenir que de vouloir devenir parfait du jour au lendemain et craquer lamentablement au bout d'une semaine

"je pars de zéro donc 6 mois c'est plié". J'ai hurlé aya.

Le 06 octobre 2021 à 18:18:09 :
Ne pas manger de gluten ça rend alpha ?

Ca y contribue

Le 06 octobre 2021 à 18:06:37 :
Nutrinazi hard (macro et micronutriments finement contrôlés, full bio, no gluten, no produit transformé/industriel, no antinutriment/goîtrogène/solanacée), devenir sec et en bonne santé

Go muscu déter (home gym de qualité), atteindre le max natty (je pars pas de zéro donc dans 6 mois c’est plié)

No fap, no porn, zéro divertissement sur écran, actualités 5min 1x/jour, avoir son système dopaminergique et sa testo au top

Lectures le reste du temps, devenir ultra compétent dans un domaine et trouver un moyen de se faire de la grosse thunasse et devenir millionnaire

Gratter des cm en taille et en taille de bite

Après 6 mois : développement des social skills et se construire un réseau solide + se dépuceler

Pas mal comme plan, n'oublie pas de te débarrasser des écrans sinon tu retomberas dedans dès demain à cause de ton système de la récompense nourri à cela durant des années.
Et surtout bonne chance si tu réussis une nouvelle vie (saine) s'ouvre à toi avec bcp de réussite je l'espère.
(Ce post n'est pas un troll)