J'ai des ABDOS en BETON ARMÉ !
ZiziRepoussant
2021-09-29 13:38:08
J'en fait depuis 2 heures deja. Du gainage surtout aujourd'hui.
Tumblingdown
2021-09-29 13:38:31
tu tiens combien en gainage planche ?
Depression99
2021-09-29 13:38:54
Tu dois puer la transpiration khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
ZiziRepoussant
2021-09-29 13:38:57
Je fais ça qd je traine sur le fofo ou le matin en lisant le journal, en regardant des videos etc
ZiziRepoussant
2021-09-29 13:39:26
Le 29 septembre 2021 à 13:38:54 :
Tu dois puer la transpiration khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Nn je transpire pas. Je fais ça tranquillement 
Depression99
2021-09-29 13:39:54
Le 29 septembre 2021 à 13:39:26 :
Le 29 septembre 2021 à 13:38:54 :
Tu dois puer la transpiration khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Nn je transpire pas. Je fais ça tranquillement
Ça m'excite khey.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Tumblingdown
2021-09-29 13:40:15
réponds pas surtout vieux mec
ZiziRepoussant
2021-09-29 13:40:20
Le 29 septembre 2021 à 13:38:31 :
tu tiens combien en gainage planche ?
Je sais pas.
Tres longtemps sans doute
ZiziRepoussant
2021-09-29 13:40:38
Le 29 septembre 2021 à 13:40:15 :
réponds pas surtout vieux mec
Hoooo on se calme petit lapin
madame_pandora5
2021-09-29 13:40:53
Le 29 septembre 2021 à 13:40:20 :
Le 29 septembre 2021 à 13:38:31 :
tu tiens combien en gainage planche ?
Je sais pas.
Tres longtemps sans doute
Combien précisément
Tumblingdown
2021-09-29 13:40:57
Le 29 septembre 2021 à 13:40:38 :
Le 29 septembre 2021 à 13:40:15 :
réponds pas surtout vieux mec
Hoooo on se calme petit lapin
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561302074-cromagnon4.png
Tumblingdown
2021-09-29 13:41:19
Le 29 septembre 2021 à 13:40:53 :
Le 29 septembre 2021 à 13:40:20 :
Le 29 septembre 2021 à 13:38:31 :
tu tiens combien en gainage planche ?
Je sais pas.
Tres longtemps sans doute
Combien précisément
moi je tenais 9 minutes quand j'en faisais un peu sérieusementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/6/1558138765-tare.png
ZiziRepoussant
2021-09-29 13:41:55
Je deteste faire des abdos. Du coup je les fait qd mon esprit est occupé à faire autre chose. Ça passe le temps et je peux me divertir, parler a mes proches ou m'instruite en même temps. Je vous le recommande les clés.
tractofoutre
2021-09-29 13:42:11
Je tiens quasi 10 minutes en planche mais abdos non visible..
ZiziRepoussant
2021-09-29 13:42:49
Le 29 septembre 2021 à 13:41:27 :
tu fais du cardio ?
Oui je suis un endurant. 62 kil pour 1m72
Beaucoup de velo par exemple.
ZiziRepoussant
2021-09-29 13:43:18
Le 29 septembre 2021 à 13:42:11 :
Je tiens quasi 10 minutes en planche mais abdos non visible..
Faut etre fin. Le gainage ne va pas te donner de gros abdos
BadiXCX
2021-09-29 13:43:35
Fais nous voir
madame_pandora5
2021-09-29 13:43:38
Le 29 septembre 2021 à 13:41:19 :
Le 29 septembre 2021 à 13:40:53 :
Le 29 septembre 2021 à 13:40:20 :
Le 29 septembre 2021 à 13:38:31 :
tu tiens combien en gainage planche ?
Je sais pas.
Tres longtemps sans doute
Combien précisément
moi je tenais 9 minutes quand j'en faisais un peu sérieusementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/6/1558138765-tare.png
Aya mais c’est trop 9 min
Moi 1min30 