Arrêt du cannabis ?

Salut les kheys,

Je fume depuis une dizaine d'années, et je me pose la question de l'arrêt du cannabis.

Le problème est que j'aime fumer, que selon moi cela ne m'empêche en rien de mener une vie stable ni de faire des activités ( lecture, JV sorties, sports...)

Je fume uniquement le soir / la journée si je sors pas

Les kheys qui ont arrêté qu'est ce qui vous a aidé à arrêter ? Comment vous avez fait pour ne pas craquer en soirée ou quand vous êtes solo ?

J'ai fait plusieurs pauses j'ai jamais trouvé de grand changement

Salut.
Même situation.
J'ai arrêté y'a bientôt 7mois car ma femme était ( et est toujours ) enceinte. Je pouvais pas me permettre de perdre mon permis (encore que ça m'en fou) ou de ne pas être en état si quoi que ce soit se passait. Autant si elle est assez bête pour vivre avec un camé c'était son problème maintenant le petit n'a rien demandé lui.

Socialement ne plus fumer ça m'a rien apporté, les copains me trouvent plus clair dans mes idées. Au travail c'est toujours la même au niveau de mes perfs.

fait du sport déja,de la cardio de préférence, pour bien réguler ton cerveau si tu peux pas t'en passer.

Pour l'aide ma femme m'a beaucoup soutenu la seconde semaine.
Après ne pas craquer ça reste qu'une drogue psychique sans addiction physique donc une fois la période de craving passé, tu te sens mieux.

Je tente même pas de me prendre un 10balles je sais qu'il tombera dans la soirée.
La bedave des copains fait envie mais bon, rien d'insurmontable, je me crame une clope quoi.

Essaye de faire des pauses d’un mois, tu alternes et puis au fur et à mesure tu augmentes de plus en plus les pauses, c’est assez simple en vrai

Perso un mois de pause actuellement, je vais sûrement me prendre un petit 20 un de ces quatre et repartir pour une pause

Pourquoi tu veux arrêter le cannabis ?

Le 28 septembre 2021 à 19:56:57 :
Essaye de faire des pauses d’un mois, tu alternes et puis au fur et à mesure tu augmentes de plus en plus les pauses, c’est assez simple en vrai

Perso un mois de pause actuellement, je vais sûrement me prendre un petit 20 un de ces quatre et repartir pour une pause

Non mais les gars, vous êtes pas accro

L'addiction au cannabis n'existe pas

Le 28 septembre 2021 à 19:57:37 :

Le 28 septembre 2021 à 19:56:57 :
Essaye de faire des pauses d’un mois, tu alternes et puis au fur et à mesure tu augmentes de plus en plus les pauses, c’est assez simple en vrai

Perso un mois de pause actuellement, je vais sûrement me prendre un petit 20 un de ces quatre et repartir pour une pause

Non mais les gars, vous êtes pas accro

L'addiction au cannabis n'existe pas
This

Pareil une dizaine d'années
J'ai fait deux pauses de un an, sans grand changement, la 2eme c'était juste pour me prouver que je pouvais sans problème
Par contre depuis que je suis en télétravail je fume un peu plus, et plus tôt

Ta conso a pas l'air problématique, motive toi et ça viendra tout seul
Te laisse aucun moment "a rien faire" au départ essaie d'etre occupé tout le temps