Cheat code pour prendre de la masse/grossir rapidement ?

Je veux que vous me dite LE cheat code pour grossir assez vite

Dopage, macdo chaque jour entre 3000 et 4000 kcal.

macdo bof j'pense pas dopage trop de risque

flocon d'avoinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/3/1596657021-rose-7.png

Le 23 septembre 2021 à 23:38:38 :
flocon d'avoinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/3/1596657021-rose-7.png

Ceci + fromage blanc

Le 23 septembre 2021 à 23:39:58 :

Le 23 septembre 2021 à 23:38:38 :
flocon d'avoinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/3/1596657021-rose-7.png

Ceci + fromage blanc

Je confirme

Mais c'est à double tranchant: les flocons d'avoine peuvent créer des ballonnements et le fromage blanc de l'intolérance au lactose, c'est le cas pour moi

Prends du Tercian
J'suis passé de 90 à 120kg
Ps : noban c'est pour rire touche pas à ces merdes je regrette

C'est pourtant pas compliqué, ta compris le total calorique au moins ?

Le 23 septembre 2021 à 23:41:20 :

Le 23 septembre 2021 à 23:39:58 :

Le 23 septembre 2021 à 23:38:38 :
flocon d'avoinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/3/1596657021-rose-7.png

Ceci + fromage blanc

Je confirme

Mais c'est à double tranchant: les flocons d'avoine peuvent créer des ballonnements et le fromage blanc de l'intolérance au lactose, c'est le cas pour moi

Ah merde... je t'avoue que je me sens bien mieux depuis que j'ai arrêté le lactose (sans forcement être intolérant)... mais les flocons d'avoine c'est la vie !

Faire du sport et bouffer

Bah mange

Sauf que les flocons d'avoine les kheys c degue sérieux surtout le matin

Le 23 septembre 2021 à 23:51:12 :
Sauf que les flocons d'avoine les kheys c degue sérieux surtout le matin

Bah go granola
D'ailleurs FEED ont sorti un granola hyper protéiné

du coup flocons d'avoine ça marche
disons que je rate 0 repas, je mange comme il faut, je grignotte un peu et ça fait 3 ans que je stagne...
Je fait 1m79 pour 62kg (c'est pas dégeulasse non plus mais j'aimerais etre a 70kg au moins)