La musculation au final est-ce utile ?

Est-ce utile de payer une salle de sport ?

cette question révèle une certaine bêtise de la part de l'auteur

Les gens sont matrixé par insta , t’aura l’air con jusqu’a d’être entraîner 4 ans deter et avoir une shape de mannequin insta

faut aussi être beau un minimum et min 1m80 voir + si non malaise

après ça t’ouvre un autre monde ou tu mog les homme soja , on te respecte , tu baise chaque semaine une nouvelle , socialement tout est mieux

J'ai lu : "Les musulmans au final est-ce utile ?"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

bah faut dire utile pour quoi, utile pour aller sur la lune ? non

Le 17 septembre 2021 à 05:42:01 :
Les gens sont matrixé par insta , t’aura l’air con jusqu’a d’être entraîner 4 ans deter et avoir une shape de mannequin insta

faut aussi être beau un minimum et min 1m80 voir + si non malaise

après ça t’ouvre un autre monde ou tu mog les homme soja , on te respecte , tu baise chaque semaine une nouvelle , socialement tout est mieux

Les gens sont matrixé par insta , t’aura l’air con jusqu’a d’être entraîner 4 ans deter et avoir une shape de mannequin insta

J'ai pas compris ce pavé

Bien sur que c'est utile, ça permet de conservé tes capacité dans le temps, tu limite l'effet du vieillissement en soit

Avoir une musculature dans le temps permet de lutter contre la chute de testostérone avec l'âge, tu protège également tes articulation, le manque de mobilité des personnes âgée viens beaucoup du faite que la musculature baisse drastiquement

Ça travaille également le systeme cardio vasculaire mais dans une moindre mesures (c'est toujours ça si tu est sédentaire a coté, même si ça vaut pas un sport purement cardio)

Ça entretient également l'ossature, qui avec l'âge a tendance a s'affaiblir, tu limite les risque de fracture quand tu vieillira en somme

Le 17 septembre 2021 à 05:37:15 :
Est-ce utile de payer une salle de sport ?

C'est un sport comme un autre, à part pour les obsédés des carbos qui ont peur de bouffer un bol de riz après 19h. Perso y'a rien qui me détend plus qu'une séance de tir et de soulèvement de fonte, mais j'en ai rien à péter d'avoir la "tablette"

Le 17 septembre 2021 à 05:50:27 :
Bien sur que c'est utile, ça permet de conservé tes capacité dans le temps, tu limite l'effet du vieillissement en soit

Avoir une musculature dans le temps permet de lutter contre la chute de testostérone avec l'âge, tu protège également tes articulation, le manque de mobilité des personnes âgée viens beaucoup du faite que la musculature baisse drastiquement

Ça travaille également le systeme cardio vasculaire mais dans une moindre mesures (c'est toujours ça si tu est sédentaire a coté, même si ça vaut pas un sport purement cardio)

Ça entretient également l'ossature, qui avec l'âge a tendance a s'affaiblir, tu limite les risque de fracture quand tu vieillira en somme

Cardio tu peux avec les appareillages muscu ( hors tapis de courses, vélo élliptiques etc) ...Si tu mets des poids légers et faits des répétitions longues

Non, grosse perte de temps vu que dés que t'arettes tu perds tout

Muscu ça demande un temps monstre 2 heure par jour pour s'entrainer (le temps de trajet + le temps ç s'entrainer) + la diete a gérer

T'as 3 heures dans le cul chaque jour pour finir par tout perdre au moindre ecart

"T'as 3 heures dans le cul chaque jour pour finir par tout perdre au moindre ecart"

Comment t'explique que je bouffe des grecs presque chaque semaine et que je perds rien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/2/1631628352-jesus-serein-chaud.png

Le 17 septembre 2021 à 05:59:05 :
Non, grosse perte de temps vu que dés que t'arettes tu perds tout

Muscu ça demande un temps monstre 2 heure par jour pour s'entrainer (le temps de trajet + le temps ç s'entrainer) + la diete a gérer

T'as 3 heures dans le cul chaque jour pour finir par tout perdre au moindre ecart

ferme ta chatte serieusement, regarde ton corps va poster sur les topics sodebo et mcdonald c'est mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 17 septembre 2021 à 05:41:10 :
cette question révèle une certaine bêtise de la part de l'auteur

Le 17 septembre 2021 à 05:42:01 :
Les gens sont matrixé par insta , t’aura l’air con jusqu’a d’être entraîner 4 ans deter et avoir une shape de mannequin insta

faut aussi être beau un minimum et min 1m80 voir + si non malaise

après ça t’ouvre un autre monde ou tu mog les homme soja , on te respecte , tu baise chaque semaine une nouvelle , socialement tout est mieux

Tu parles comme un matrixéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/1/1630882278-lili-rsa2.png

Rien qu'au niveau santé physique et mentale, c'est utile

Y a pas mieux pour vieillir en bonne santé, puisque ça préserve la densité osseuse globale, ce qu'aucun autre sport ou activité sportive ne permet. Sans parler de la santé tendineuse, nerveuse et musculaire, en plus.

Bref, une balance avantages-inconvénients difficilement égalable, puisque sur le plan social c'est également utile, comme décrit par certains VDD.

Le 17 septembre 2021 à 05:37:15 :
Est-ce utile de payer une salle de sport ?

Oui beaucoup si tu t'y investi
Si c'est pour y aller 2 fois par semaine pour arrêter au bout d' 1 mois et y glander sur son tel non

Le 17 septembre 2021 à 06:02:07 :

Le 17 septembre 2021 à 05:59:05 :
Non, grosse perte de temps vu que dés que t'arettes tu perds tout

Muscu ça demande un temps monstre 2 heure par jour pour s'entrainer (le temps de trajet + le temps ç s'entrainer) + la diete a gérer

T'as 3 heures dans le cul chaque jour pour finir par tout perdre au moindre ecart

ferme ta chatte serieusement, regarde ton corps va poster sur les topics sodebo et mcdonald c'est mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Mon corps n'est pas dans la norme actuelle mais je m'en fou, c'est mon corps et je l'aime comme ça

Le 17 septembre 2021 à 06:07:00 :

Le 17 septembre 2021 à 06:02:07 :

Le 17 septembre 2021 à 05:59:05 :
Non, grosse perte de temps vu que dés que t'arettes tu perds tout

Muscu ça demande un temps monstre 2 heure par jour pour s'entrainer (le temps de trajet + le temps ç s'entrainer) + la diete a gérer

T'as 3 heures dans le cul chaque jour pour finir par tout perdre au moindre ecart

ferme ta chatte serieusement, regarde ton corps va poster sur les topics sodebo et mcdonald c'est mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Mon corps n'est pas dans la norme actuelle mais je m'en fou, c'est mon corps et je l'aime comme ça

Tu nous remercieras de payer pour ton pontage coronarien plus tard

Le 17 septembre 2021 à 06:07:00 :

Le 17 septembre 2021 à 06:02:07 :

Le 17 septembre 2021 à 05:59:05 :
Non, grosse perte de temps vu que dés que t'arettes tu perds tout

Muscu ça demande un temps monstre 2 heure par jour pour s'entrainer (le temps de trajet + le temps ç s'entrainer) + la diete a gérer

T'as 3 heures dans le cul chaque jour pour finir par tout perdre au moindre ecart

ferme ta chatte serieusement, regarde ton corps va poster sur les topics sodebo et mcdonald c'est mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Mon corps n'est pas dans la norme actuelle mais je m'en fou, c'est mon corps et je l'aime comme ça

tu l'aime pas sinon tu passerais as ta journee a le defendre, t'es juste mouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 17 septembre 2021 à 06:10:46 :

Le 17 septembre 2021 à 06:07:00 :

Le 17 septembre 2021 à 06:02:07 :

Le 17 septembre 2021 à 05:59:05 :
Non, grosse perte de temps vu que dés que t'arettes tu perds tout

Muscu ça demande un temps monstre 2 heure par jour pour s'entrainer (le temps de trajet + le temps ç s'entrainer) + la diete a gérer

T'as 3 heures dans le cul chaque jour pour finir par tout perdre au moindre ecart

ferme ta chatte serieusement, regarde ton corps va poster sur les topics sodebo et mcdonald c'est mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Mon corps n'est pas dans la norme actuelle mais je m'en fou, c'est mon corps et je l'aime comme ça

tu l'aime pas sinon tu passerais as ta journee a le defendre, t'es juste mouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Je suis heureux d'avoir mon corps, je l'aime tellement.

Certains ont une jambe, un bras en moins, sont tétraplégique, etc... moi tout fonctionne bien