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madnarine
2021-09-23 12:34:01

motivez moi à aller courir tous les soirs

je pense que si je cours 30 min tous les jours, ca m'aidera pour être plus en forme

Lindon
2021-09-23 12:35:10

Cours pas tous les jours tu peux d'abîmer les articulations. Commence à en faire 3 fois par semaine et tu verras après

madnarine
2021-09-23 12:39:36

Le 23 septembre 2021 à 12:35:10 :
Cours pas tous les jours tu peux d'abîmer les articulations. Commence à en faire 3 fois par semaine et tu verras après

une fois tous les deux jours alors?

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