Merde, le porno m'a vraiment bien niqué n’empêche

À cause de ça, j'arrive même plus à rester concentrer et à réfléchir correctement, j'suis complètement léthargique, moue et limite mort psychologiquement, j'arrive même plus à bander et le pire du pire... Je dors absolument mal

Ceux qui ont reussi à arrêter cette merde, vous avez fait comment? Sans déconner c'est impossible pour moi

Une personne qui a reussi à arrêter et qui passe par là? Vraiment j'ai besoin d'aide les gars, ça devient chaud pour moi là...

rapport avec le porno?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/2/1503960980-1494048058-pppppppppppppppppppp-21.png

"Le porno m'a vraiment bien niqué" 10/10 pour le jeu de mot

Nonobstant avec de la volonté c'est pas bien compliqué.

Faut se battre pendant les premières semaines

Ensuite ton corps s'habitue et ça devient plus facile de se maîtriser

Le meilleur moyen c'est d'être dans une situation où tu n'auras aucune occasion de te fap pendant longtemps, un voyage entre amis ou en famille, faire plein d'activités extérieures etc

Je regarde du porno, je dors super bien et je suis de bonne humeur ! Pas certain qu'il y ai de corrélation comme tu as l'air de l'imaginer...

Le 17 septembre 2021 à 12:17:52 :
Faut se battre pendant les premières semaines

Ensuite ton corps s'habitue et ça devient plus facile de se maîtriser

Le meilleur moyen c'est d'être dans une situation où tu n'auras aucune occasion de te fap pendant longtemps, un voyage entre amis ou en famille, faire plein d'activités extérieures etc

Justement c’est le début qui m’est impossible à surmonter, j’aimerais juste tenir 2 semaines après je pense que j’aurais appris à contrôler les pulsions

Bah sors

Moi je m'en suis sorti khey mais il faut se faire aider. Tu as une addiction

Le 17 septembre 2021 à 12:19:44 :
Moi je m'en suis sorti khey mais il faut se faire aider. Tu as une addiction

J’en parle à personne et je veut pas en parler à part ivl

Le 17 septembre 2021 à 12:19:04 :

Le 17 septembre 2021 à 12:17:52 :
Faut se battre pendant les premières semaines

Ensuite ton corps s'habitue et ça devient plus facile de se maîtriser

Le meilleur moyen c'est d'être dans une situation où tu n'auras aucune occasion de te fap pendant longtemps, un voyage entre amis ou en famille, faire plein d'activités extérieures etc

Justement c’est le début qui m’est impossible à surmonter, j’aimerais juste tenir 2 semaines après je pense que j’aurais appris à contrôler les pulsions

Tu peux commencer doucement
Par exemple en arrêtant le porn mais en continuant le fap sans rien, à l'imagination
Tu vais déjà commencer à te sentir mieux
Puis tu réduiras la fréquence petit à petit jusqu'à atteindre le nofap total

Je regarde du porno depuis mes 11 ans et j'ai aucun souci de concentration.

Perso je suis devenu paralysé des jambes a cause du porno.

Mon cerveau refuse d’utiliser mes jambes, il n’y a que la bite qui fonctionne en bas pour lui.

Vraiment le porno c’est un fléau

Bah arrête le porno non? Pourquoi t'arrêtes pas?

Le 17 septembre 2021 à 12:25:12 :
Bah arrête le porno non? Pourquoi t'arrêtes pas?

Bah j’essaie mais j’y arrive pas je suis accro

Le 17 septembre 2021 à 12:24:25 :
Perso je suis devenu paralysé des jambes a cause du porno.

Mon cerveau refuse d’utiliser mes jambes, il n’y a que la bite qui fonctionne en bas pour lui.

Vraiment le porno c’est un fléau

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Le 17 septembre 2021 à 12:15:39 :
rapport avec le porno?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/2/1503960980-1494048058-pppppppppppppppppppp-21.png

Or, les neuroscientifiques berlinois ont observé que les connexions en question étaient atrophiées chez les gros consommateurs de pornographie en ligne. Cela entraîne des comportements stéréotypés, automatiques, directement liés au besoin de consommer le sexe en ligne. L’individu perd sa capacité de choix et de retenue, il entre dans la spirale de l’aliénation et de l’addiction.

https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neurosciences/la-pornographie-fait-retrecir-le-cerveau-11931.php#:~:text=Regarder%20r%C3%A9guli%C3%A8rement%20des%20contenus%20pornographique,r%C3%A9tr%C3%A9cir%20certaines%20parties%20du%20cerveau.&text=Avis%20aux%20gros%20consommateurs%20de,se%20ratatiner%20de%20fa%C3%A7on%20inqui%C3%A9tante.

Les scientifiques ont aussi observé que plus la consommation d'images pornographiques était élevée, plus les connexions entre le striatum et le cortex préfrontal, la couche extérieure du cerveau liée au comportement et au processus décisionnel, se détérioraient.

https://www.wort.lu/fr/culture/etude-le-porno-nefaste-pour-le-cerveau-53883da9b9b398870802dafc#:~:text=Les%20scientifiques%20ont%20aussi%20observ%C3%A9,au%20processus%20d%C3%A9cisionnel%2C%20se%20d%C3%A9t%C3%A9rioraient.