Je crois que je suis en pleine crise de panique
All-_-Might
2021-09-17 21:17:39
Pourtant y'a aucune raison apparente
Je tremble, j'ai beaucoup de mal à respirer, j'ai un noeud à l'estomac, j'étais en train de manger j'ai même plus faim.
Putain les gars j'ai l'impression d'être enfermé, vulnérable à quelque chose. Alors que tout va bien en ce moment.
All-_-Might
2021-09-17 21:19:34
J'ai le cœur à 700 à l'heure j'ai l'impression que je vais vomir, alors que je ne suis absolument pas malade
softrock80
2021-09-17 21:20:25
regarde une vidéo de chat
Wallseven07
2021-09-17 21:21:18
Appelle les pompiers si c'est grave!
All-_-Might
2021-09-17 21:22:14
Le 17 septembre 2021 à 21:20:44 :
Crise d’angoisse
Mais d'où ça peut venir cette merde
All-_-Might
2021-09-17 21:22:34
Le 17 septembre 2021 à 21:21:18 :
Appelle les pompiers si c'est grave!
Nan je vais m'en tirer ça va passer, mais ça fait plus d'une heure que ça dure
Roulian_2soul
2021-09-17 21:23:16
Il faut respirer lentement et profondément
Roulian_2soul
2021-09-17 21:24:10
Ça va passer comme c'est venu, faut juste respirer tout simplement
Reiliren
2021-09-17 21:24:29
Le 17 septembre 2021 à 21:20:44 :
Crise d’angoisse
En général quand on a une forte personnalité et qu'on est anxieux on s'en rend même pas compte.
J'ai eu ça en 2018 et un an après je me suis rendu compte que je souffrais d'un syndrome qui s'apelle Déréalisation sans même en avoir la moindre idée.
En général c'est un truc qui survient peu après une rupture ou ce genre de truc émotionnel
Attallissent
2021-09-17 21:24:34
Sors de chez toi, prends un peu l'air, inspire et respire tranquillement
All-_-Might
2021-09-17 21:26:21
Le 17 septembre 2021 à 21:24:29 :
Le 17 septembre 2021 à 21:20:44 :
Crise d’angoisse
En général quand on a une forte personnalité et qu'on est anxieux on s'en rend même pas compte.
J'ai eu ça en 2018 et un an après je me suis rendu compte que je souffrais d'un syndrome qui s'apelle Déréalisation sans même en avoir la moindre idée.
En général c'est un truc qui survient peu après une rupture ou ce genre de truc émotionnel
Tu peux m'en dire plus ? Ça prenait quelle forme chez toi ?