Comment on dort ?

j'y arrive pas, ça fait 3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

hier c'était la même chose, avant hier aussi, au secourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

Tu ferme tes yeux (et ta gueule) et t'attend.

Le 15 septembre 2021 à 03:24:12 :
Tu ferme tes yeux (et ta gueule) et t'attend.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/3/1631668916-1546946961-318320379766636545.png

Le 15 septembre 2021 à 03:24:12 :
Tu ferme tes yeux (et ta gueule) et t'attend.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

déjà essayerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

il faut éviter les écrans

Le 15 septembre 2021 à 03:24:42 :
il faut éviter les écrans

je lis toujours avant de dormir pourtanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

ne bois ni manges 1h avant de te coucher
te déconnecter dex resaux soxiaux et l'internet

Le 15 septembre 2021 à 03:25:05 :
ne bois ni manges 1h avant de te coucher
te déconnecter dex resaux soxiaux et l'internet

ben c'est ce que je fais mais ça marche toujours pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

- Se positionner face à un mur porteur
- Effectuer un violent coup de boule sur ce même mur
- Répéter l'opération jusqu'à perte de conscience

Le 15 septembre 2021 à 03:26:13 :
- Se positionner face à un mur porteur
- Effectuer un violent coup de boule sur ce même mur
- Répéter l'opération jusqu'à perte de conscience

intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

Il faut faire semblant de dormir pour dormir (c'est mal foutu)

Le 15 septembre 2021 à 03:27:02 :
Il faut faire semblant de dormir pour dormir (c'est mal foutu)

ah ça aussi j'ai déjà fait, je comprend pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

y'en a pas , tu peux avoir des méthodes du souffle de mes couilles mais c'est de la merde , tu te bourre la gueule et la tu dors

Le 15 septembre 2021 à 03:29:09 :
y'en a pas , tu peux avoir des méthodes du souffle de mes couilles mais c'est de la merde , tu te bourre la gueule et la tu dors

j'ai un peu de vin, je vais tenter 1 petit verrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

Le 15 septembre 2021 à 03:29:09 :
y'en a pas , tu peux avoir des méthodes du souffle de mes couilles mais c'est de la merde , tu te bourre la gueule et la tu dors

Presque 3 G/L dans le sang, je me lève dans 3H30

Le 15 septembre 2021 à 03:32:50 :

Le 15 septembre 2021 à 03:29:09 :
y'en a pas , tu peux avoir des méthodes du souffle de mes couilles mais c'est de la merde , tu te bourre la gueule et la tu dors

Presque 3 G/L dans le sang, je me lève dans 3H30

bah va dormir et te lève pas tu diras que t'as choppé le covidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

Le 15 septembre 2021 à 03:23:35 :
j'y arrive pas, ça fait 3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

Mais avant toute chose Pascalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/1/1617049577-john-wolf-unepetiteremarque.png

Branle-toi

Le 15 septembre 2021 à 03:23:35 :
j'y arrive pas, ça fait 3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/1/1631550820-222293-fullafro.png

va pisser, bois un peu et retourne au lit, fait le vide et ensuite concentre toi sur une situation et développe la