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"Tout le monde peut rendre bien avec la muscu" :rire:

Casumaro
2021-09-11 22:14:51

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/6/1631391205-152901018-3264290713671649-1280849704908412902-n.jpg

Bien sür :)

KarmaKushula
2021-09-11 22:15:33

Boucles celestin

Salutcestmoimdr
2021-09-11 22:15:39

Cet individu ne pratique pas la musculation

Il pratique le cul vissé devant son ordinateur

Casumaro
2021-09-11 22:16:26

Le 11 septembre 2021 à 22:15:39 :
Cet individu ne pratique pas la musculation

Il pratique le cul vissé devant son ordinateur

Oui enfin je parle pas de ça

daddydanny
2021-09-11 22:16:48

Bah oui c'est un skinny fat, mais il peut grave s'améliorer avec des efforts :-) , en 3 mois il peut déjà avoir des épaules et ne plus ressembler à une bouteille de perrier.

Salutcestmoimdr
2021-09-11 22:17:25

Le 11 septembre 2021 à 22:16:26 Casumaro a écrit :

Le 11 septembre 2021 à 22:15:39 :
Cet individu ne pratique pas la musculation

Il pratique le cul vissé devant son ordinateur

Oui enfin je parle pas de ça

Bah du coup, s'il ne pratique pas la musculation, comment peut-il rendre bien ?

PasCelaZinedine
2021-09-11 22:17:59

Bah fais de la muscu pour voir

Tupeuxdisposer
2021-09-11 22:18:15

Le rendement il est la mais la muscu elle est où?

Darvoy3
2021-09-11 22:18:53

Après il faut en faire minimum 3 fois par semaine couper a du footing et des courses fractionné et une bonne nutrition donc plus de fast food plus d'alcool plus de pizza chocolat plat en sauce fromage pâtisserie ext

Et en fesant tous celà et en étant patients tu va voir des résultats au bout de quelques mois

Casumaro
2021-09-11 22:19:13

Le 11 septembre 2021 à 22:17:25 :

Le 11 septembre 2021 à 22:16:26 Casumaro a écrit :

Le 11 septembre 2021 à 22:15:39 :
Cet individu ne pratique pas la musculation

Il pratique le cul vissé devant son ordinateur

Oui enfin je parle pas de ça

Bah du coup, s'il ne pratique pas la musculation, comment peut-il rendre bien ?

Avec la base de départ on peut déjà présager de son plus ou moins bon rendu une fois musclé, c'est ça le débat

Kratos85246
2021-09-11 22:20:02

Juste parce que tes hanches sont un peu plus larges que la moyenne tu crois que tu peux rien faire?
T'as une base tout a fait correcte, ça dépend de ce que tu veux atteindre bien sur mais t'as tout à fait moyen d'être esthétique.

Salutcestmoimdr
2021-09-11 22:20:29

Le 11 septembre 2021 à 22:19:13 Casumaro a écrit :

Le 11 septembre 2021 à 22:17:25 :

Le 11 septembre 2021 à 22:16:26 Casumaro a écrit :

Le 11 septembre 2021 à 22:15:39 :
Cet individu ne pratique pas la musculation

Il pratique le cul vissé devant son ordinateur

Oui enfin je parle pas de ça

Bah du coup, s'il ne pratique pas la musculation, comment peut-il rendre bien ?

Avec la base de départ on peut déjà présager de son plus ou moins bon rendu une fois musclé, c'est ça le débat

Bah moi perso je peux pas, je suis pas devin

Casumaro
2021-09-11 22:20:45

Le 11 septembre 2021 à 22:20:02 :
Juste parce que tes hanches sont un peu plus larges que la moyenne tu crois que tu peux rien faire?
T'as une base tout a fait correcte, ça dépend de ce que tu veux atteindre bien sur mais t'as tout à fait moyen d'être esthétique.

T'as un exemple de corps en poire qui finit par rendre bien à la fin ?

alecfox
2021-09-11 22:21:17

Ce corps de merde

Ghost-ggf50
2021-09-11 22:22:08

Le 11 septembre 2021 à 22:20:45 :

Le 11 septembre 2021 à 22:20:02 :
Juste parce que tes hanches sont un peu plus larges que la moyenne tu crois que tu peux rien faire?
T'as une base tout a fait correcte, ça dépend de ce que tu veux atteindre bien sur mais t'as tout à fait moyen d'être esthétique.

T'as un exemple de corps en poire qui finit par rendre bien à la fin ?

Arrêtes de boucler, les autres stop feed sa m*rde de dégénéré.

Casumaro
2021-09-11 22:23:51

Le 11 septembre 2021 à 22:21:17 :
Ce corps de merde

Merci

NapoleonBonarab
2021-09-11 22:28:33

Ayaaaaa les nano-arms ne serait pas qu'un titre :rire:

Casumaro
2021-09-11 22:28:51

Le 11 septembre 2021 à 22:28:33 :
Ayaaaaa les nano-arms ne serait pas qu'un titre :rire:

J'ai des nano arms ?

13h05
2021-09-11 22:29:17

Le 11 septembre 2021 à 22:18:53 :
Après il faut en faire minimum 3 fois par semaine couper a du footing et des courses fractionné et une bonne nutrition donc plus de fast food plus d'alcool plus de pizza chocolat plat en sauce fromage pâtisserie ext

Et en fesant tous celà et en étant patients tu va voir des résultats au bout de quelques mois

Le musculation c'est 20 % du travail l'alimentation et le fait d'être toujours en mouvement et faire beaucoup de sport en dehors de la musculation c'est 80 % du travail

utilité du footing quand t'es un skinny qui prend du poids difficilement ?

Maitre_Kiwi
2021-09-11 22:29:39

Ben...Pour se faire un avis il faudrait d'abord que tu aies des muscles :noel:
La c'est juste un corps de mec lambda pas entrainé :noel:

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