Je dors en fractionné

3h de sommeil a 16h, 3h de sommeil a 4 du mat
c'est pas mal pour vivre de jour et de nuit en meme temps
voila jvoulais vous partager l astuce

Pas terrible tes heures

Il te manque 2h de sommeil nonobstant

Depuis combien de temps ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/1/1570481187-jesusvampire.jpg

Le 17 septembre 2021 à 04:17:35 :
Il te manque 2h de sommeil nonobstant

ça va

Le 17 septembre 2021 à 04:17:35 :
Il te manque 2h de sommeil nonobstant

Ça dépend le rythme de chacun on est pas tous égaux devant le sommeil

Je fais pareil
22h-02h
Et 08h-15h
Ayaent

Le 17 septembre 2021 à 04:17:45 :
Depuis combien de temps ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/1/1570481187-jesusvampire.jpg

quand je boss ou que je fais qq chose de mes journées si non je calibre a 8h-16h mon sommeil en temps de glandage

Le 17 septembre 2021 à 04:16:59 :
Pas terrible tes heures

pourquoi

Tu pique du nez vers 15h30 ?

Intéressant j ai jamais testé malgrès mon ancienne vie de chômeur pro

Le 17 septembre 2021 à 04:18:54 :
Je fais pareil
22h-02h
Et 08h-15h
Ayaent

tu dors genre 11h par jour ?

Le 17 septembre 2021 à 04:20:28 :
Tu pique du nez vers 15h30 ?

c'est ça, jmet un petit reveil pour 19h

Le 17 septembre 2021 à 04:20:29 :
Intéressant j ai jamais testé malgrès mon ancienne vie de chômeur pro

quand t'es chommeur tu peux go sur le bon de8h-16h c'est bien

Le 17 septembre 2021 à 04:21:14 :

Le 17 septembre 2021 à 04:20:28 :
Tu pique du nez vers 15h30 ?

c'est ça, jmet un petit reveil pour 19h

C'est pas un peu flingué du coup ?

Morphée qui t'attend deux fois par jours c'est pas contraignant ?

Perso j'aurai pas la force de me lancer dans des activité, si le sommeil m'attends dans pas longtemps.

Je viens de me réveiller 18h-4h31 ahi

Sachant que la "nuit" dernière j'ai dormi que 4h.