La musculation au final est en utile ?

J'hésite, le problème est les mal de dos qui peuvent en découdre ..

Ouais mais fait gaffe faut avoir la bonne génétique sinon tu vas te blesser

Fais exos d'abdos , ça tire sur le dos au début et c'est 100% safe

Le 12 septembre 2021 à 22:11:05 :
Ouais mais fait gaffe faut avoir la bonne génétique sinon tu vas te blesser

Ce qui faut pas lire.

La muscu peu importe ta génétique c'est fait pour tout le monde.

Au niveau du risque de blessure ca sera seulement lié a une mauvaise execution ou des charges trop lourde.

Le 12 septembre 2021 à 22:10:34 :
J'hésite, le problème est les mal de dos qui peuvent en découdre ..

Génétique ou pas c'est la même le corps humain n'est pas invincible ! Balance lui des efforts comme ça et tu te tire une balle dans le pied pour les prochaines années à venirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 12 septembre 2021 à 22:13:49 :

Le 12 septembre 2021 à 22:10:34 :
J'hésite, le problème est les mal de dos qui peuvent en découdre ..

Génétique ou pas c'est la même le corps humain n'est pas invincible ! Balance lui des efforts comme ça et tu te tire une balle dans le pied pour les prochaines années à venirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Donc ?

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Ne pas feed, l'op fait le même topic en boucle depuis des semaines

Le 12 septembre 2021 à 23:02:51 :
Ne pas feed, l'op fait le même topic en boucle depuis des semaines

Tu en penses quoi toi de la musculation ?

je sais pas ce qu'en pense david laroche, david il sait pas mal de choses, il peut nous éclairer sur plein de choses

Ouais enfin c'est a haut niveau que tu peux te niquer.

C'est pas en soulevant 30 kilos au dc que tu vas mourir.

Mais vas-y l'op continue de chercher des excuses pour rester t'enfoncer dans ton fauteuil.

Si tu crois que c'est pas dangereux ça