[HELP] Mon anxiété me tue

J'ai des ruminations mentales sur un oncle et ses filles, de ce qu'ils pensent de moi et de ce qu'ils pourraient juger de moi.
Je pense à eux du matin jusqu'au soir, et j'en fais une insomnie
J'arrive plus à me concentrer sur rien, même en jouant à un jeu vidéo

Pensez-vous que c'est à cause de ces pensées que je perds ma concentration ? C'est même pas moi qui ramène ces pensées...

J'en ai rien à foutre d'eux je veux juste dormir

Moi rien comprendre /10

Qu'est ce que t'en as à foutre d'eux?

Edit : Dis pas que t'en as rien à foutre si juste avant tu dis que t'as peur de ce que peuvent penser ces gens de toi.

Le 09 septembre 2021 à 03:56:15 :
Qu'est ce que t'en as à foutre d'eux?

Rien mais bordel ça me hante tous les jours, je sais pas comment me débarrasser de ces pensées

Attends il fait quoi ton oncle avec tes cousines

Comme le dit le khey avant moi... Qu'est ce que tu en as a battre de leur avis?
Tu t'en fous de l'avis des autre vis ta vie.

Le 09 septembre 2021 à 03:57:13 :

Le 09 septembre 2021 à 03:56:15 :
Qu'est ce que t'en as à foutre d'eux?

Rien mais bordel ça me hante tous les jours, je sais pas comment me débarrasser de ces pensées

Trouve-toi une occupation pour te vider la tête.

Le 09 septembre 2021 à 03:58:42 :
Comme le dit le khey avant moi... Qu'est ce que tu en as a battre de leur avis?
Tu t'en fous de l'avis des autre vis ta vie.

J'en ai justement rien à foutre, je me le répète tous les jours, mais mon cerveau fait une fixette sur eux putain

Le 09 septembre 2021 à 03:58:47 :

Le 09 septembre 2021 à 03:57:13 :

Le 09 septembre 2021 à 03:56:15 :
Qu'est ce que t'en as à foutre d'eux?

Rien mais bordel ça me hante tous les jours, je sais pas comment me débarrasser de ces pensées

Trouve-toi une occupation pour te vider la tête.

J'ai tout essayé, j'arrive pas à me détendre

J'ai l'impression que je leur dois quelque chose, que je vis pour leur plaire, alors que j'en ai rien à foutre au fond de moi-même

Le 09 septembre 2021 à 03:59:28 :

Le 09 septembre 2021 à 03:58:42 :
Comme le dit le khey avant moi... Qu'est ce que tu en as a battre de leur avis?
Tu t'en fous de l'avis des autre vis ta vie.

J'en ai justement rien à foutre, je me le répète tous les jours, mais mon cerveau fait une fixette sur eux putain

Ils sont du genre à juger les autres? Ils font beaucoup de remarques désobligeantes? Fais de même ou juste ignore, tu t'en fous de ces randoms

Le 09 septembre 2021 à 04:00:36 :
J'ai l'impression que je leur dois quelque chose, que je vis pour leur plaire, alors que j'en ai rien à foutre au fond de moi-même

Bordel mais j'ai pas compris une seule phrase que t'as sorti depuis le début

Le 09 septembre 2021 à 04:01:16 :

Le 09 septembre 2021 à 03:59:28 :

Le 09 septembre 2021 à 03:58:42 :
Comme le dit le khey avant moi... Qu'est ce que tu en as a battre de leur avis?
Tu t'en fous de l'avis des autre vis ta vie.

J'en ai justement rien à foutre, je me le répète tous les jours, mais mon cerveau fait une fixette sur eux putain

Ils sont du genre à juger les autres? Ils font beaucoup de remarques désobligeantes? Fais de même ou juste ignore, tu t'en fous de ces randoms

Des bobos de Neuilly qui croient savoir tout sur tout

Le 09 septembre 2021 à 04:01:29 :

Le 09 septembre 2021 à 04:00:36 :
J'ai l'impression que je leur dois quelque chose, que je vis pour leur plaire, alors que j'en ai rien à foutre au fond de moi-même

Bordel mais j'ai pas compris une seule phrase que t'as sorti depuis le début

Il doit go HP je crois

Le 09 septembre 2021 à 04:01:29 :

Le 09 septembre 2021 à 04:00:36 :
J'ai l'impression que je leur dois quelque chose, que je vis pour leur plaire, alors que j'en ai rien à foutre au fond de moi-même

Bordel mais j'ai pas compris une seule phrase que t'as sorti depuis le début

Tu es desco ?

Le 09 septembre 2021 à 04:02:16 :

Le 09 septembre 2021 à 04:01:16 :

Le 09 septembre 2021 à 03:59:28 :

Le 09 septembre 2021 à 03:58:42 :
Comme le dit le khey avant moi... Qu'est ce que tu en as a battre de leur avis?
Tu t'en fous de l'avis des autre vis ta vie.

J'en ai justement rien à foutre, je me le répète tous les jours, mais mon cerveau fait une fixette sur eux putain

Ils sont du genre à juger les autres? Ils font beaucoup de remarques désobligeantes? Fais de même ou juste ignore, tu t'en fous de ces randoms

Des bobos de Neuilly qui croient savoir tout sur tout

Bah voilà c'est des merdes tu leur pisses dessus leur avis c'est de la pisse destresse khey

Le 09 septembre 2021 à 04:02:52 :

Le 09 septembre 2021 à 04:01:29 :

Le 09 septembre 2021 à 04:00:36 :
J'ai l'impression que je leur dois quelque chose, que je vis pour leur plaire, alors que j'en ai rien à foutre au fond de moi-même

Bordel mais j'ai pas compris une seule phrase que t'as sorti depuis le début

Il doit go HP je crois

Je pense aussi, c'est n'importe quoi mes ruminations mentales, mon cerveau accorde trop d'importance à leur regard alors qu'au fond de moi j'en ai rien à foutre

C'est les symptômes d'une dépression. Tout les dépressifs ruminent comme toi.

Le 09 septembre 2021 à 04:03:14 :

Le 09 septembre 2021 à 04:01:29 :

Le 09 septembre 2021 à 04:00:36 :
J'ai l'impression que je leur dois quelque chose, que je vis pour leur plaire, alors que j'en ai rien à foutre au fond de moi-même

Bordel mais j'ai pas compris une seule phrase que t'as sorti depuis le début

Tu es desco ?

je redouble ma L2

Le 09 septembre 2021 à 04:04:49 :
C'est les symptômes d'une dépression. Tout les dépressifs ruminent comme toi.

Depression c'est large comme mot, j'ai des pertes de mémoire et des difficultés à me concentrer, ça a un lien avec tout ce bordel ?