[BORDEL] J'ai fait le programme UBERREICH j'ai atteint le grindset ultime

J'ai eu ma puberté relativement tôt et j'ai pas fait trop gros fait gaffe ensuite. Depuis cinq ans, j'ai entamé des gros changements dans mon mode de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai diminué 95% de mon temps sur les réseaux sociaux, jeux vidéos et musique mainstream, films & sérieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai No cigarette, no alcool, no drogues, no fast-foods, no pornhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai No shampooing (cure sébum), no déodorants, no parfumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai éliminé/fortement diminué mon exposition au fluor et aux pesticideshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Sport (PDC + HIIT) avec une base d'exercices polyarticulaires (tractions lestées, DC, soulevé de terre, rowing, squat, dev militaire, etc)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go exercices de neck training + entrainement good posturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Cold reading pour le traitement et la lecture d'informations rapides sur les genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go footing (attaque talon proprioceptive) + escalade (en très haute altitude) + apnée dynamique en profondeur (https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go muscler mon périnée avec du Reverse Kegelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Technique de respiration de Wim Hof + douche froidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go alimentation nutrinazi avec les bons aliments à ingurgiter (brocoli, avocat, oeufs plein air surtout le jaune, viandes, poissons, amandes, graisse de canard, aïl, oignon, kiwis, jus de grenade, huile d'olive vierge extra, chocolat noir brut 90% de cacao, fruits de mer, certaines céréales complètes)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go lait cru de fermier pour éviter les procédés de transformation (la standardisation, l'homogénéisation, l'écrémage, l'alimentation des bêtes)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go dormir à heure régulière (23h30-6h30) avec la méthode Bud Winter (utilisée par pilotes d'avion de combat de l'US Navy)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai go boxe + pêche au fusil harponhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai go latin + grec + anglais/allemand avec la méthode "spinning"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go micro-needling 5ml d'huile de ricin, 15ml d'huile d'amande douce, 5ml d'huile de nigelle, 12 gouttes d'HE de menthe poivrée + 12 gouttes d'HE de romarin à Cinéole (24 gouttes au total ce qui correspond à un concentré de 3% sur la solution de 35ml) combiné au dermapen aiguille à 1mm, 1 fois par semaine sur les zones clairseméshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Traitement à la Zeolith + MSM + spiruline + chlorella pour éliminer naturellement les métaux lourds de l'organismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Cure du Colon et intestin grêle le matin ajun de temps en temps avec du sel d'epsom (sulfate de magnésium) + probiotics D3, K2 mk7https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go C + B complex + Selenium + Iode + Zinc (dans le jus de fruits)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go pierres shungate dans un bocal en verre de 1L pour filtrer l'eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go respiration avec le nez + langue sur le palais + training olfactif pour éviter l'anosmiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Gingembre en poudre + Dentifrice + vinaigre de cidre pour le nezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go bain de bouche à l'huile de coco + argile verte pour les dentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Gel nettoyant, gommage 1x/semaine, crème protectrice avant de sortir anti-pollution et soleil, crème limitant le risque d'acné et de points noirs, verre de bicarbonate de soude (1 cuillère) après chaque repas lourd, verre de jus de citron bio tous les matinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go éclairage à l'halogène pour diminuer la perturbation des cycles circadiens (quand dormir, quand manger) + la destruction de la rétinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai go stand de tir avec application pour la chasse + pilotage avec les proshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Qi Gong et Taï chi Chuan, Yoga, Méditation du vide (couper toutes les pensées) + les 5 Tibétainshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go herbes avec He Shou Wu pour le sang, les reins, les cheveux + Tong Kat Ali pour la testo + Champignon Reishi pour le mentalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go musica mundana + musica humana pour renouer entre le monde abstrait du nombre et la réalité physique + catalyser mon Ekpyrosishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Lecture avec vision périphérique + sans subvocaliser + technique du crayon (oeil sensible au mouvement)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Jeux d'Échecs pour le le développement du cortex préfrontal (la zone responsable du jugement, de la planification et de l'autocontrôle)

+ investissement dans les crypto et la recherche spatiale bien entenduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

SIGMA GRINDSET Poster 16h par jours sur JVC au lieu de trouver un boulot

musique d'ambiance du topic :

Le 10 septembre 2021 à 19:14:30 :
SIGMA GRINDSET Poster 16h par jours sur JVC au lieu de trouver un boulot

musique d'ambiance du topic :

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.pngLe grindset c'est pas du travail, c'est une vocation , un état d'esprit, un lifestyle

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.pngLes beta cuck éblouis

perso ----- >https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/5/1604077669-img-20201030-171831.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/16/6/1524338078-lunette.png

Tout le monde n'est pas au rsa comme toi l'op

Le 10 septembre 2021 à 19:19:11 :
Tout le monde n'est pas au rsa comme toi l'op

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.pngRien ne t'empêche de l'être le béta

J'ai explosé

GG j'imaginehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

Voici mon propre SIGMA MULTITRILLIONAIRE GRINDSET

13h réveil, branlette et comatose pendant une heurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

14h bol de COOKIE CRISPENT avec du lait matin léger (je suis intolérant)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

15h je démarre mon pc, je fait des carrés bleu avec ma souris sur mon bureau parce que je sais pas quoi fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

16h topic boucle "voisins con"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

17h sieste de 1h parce que j'ai rien d'autre à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

18h branlette sur du sissy hypno trap (j'arrête quand je veux je le jure)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

19h Pasta box, alterner entre bolo et fromage pour entraîner mon palaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

20h topic citron rapide en me faisant passer pour une meuf pour ramener le plus de khey possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

21h bouteille de whisky-coca habituel, en compagnie d'autre SIGMA MALES sur discordhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

22h je m'embrouille avec ma mère parce qu'elle dit que c'est de ma faute si papa est parti (typique de la femoïde béta cuck)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

de 23h à 4h regarder fixement mon plafond en imaginant ma vie imaginaire ou je suis quelqu'un de riche et célèbrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png