[Record] Il tient 9h30 en position GAINAGE

https://youtu.be/9wUg2xK5Yxo

Ça parait surhumain quand même , même moi qui suis plutôt sportif je dépasse pas les 10 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

À la fin c'est chaud son corps est tout crispé il peine à se releverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Mais comment il faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'ai mal à bras quand je fais gainage je fais quoi de mal stp ?

Le 09 septembre 2021 à 15:28:39 :
Mais comment il faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

9 putains d'heures bordel, le mental doit jouer une grande place je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 09 septembre 2021 à 15:28:41 :
J'ai mal à bras quand je fais gainage je fais quoi de mal stp ?

C'est normal au début met une serviette sous tes brashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Il gerbe au bout de 8hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 09 septembre 2021 à 15:28:39 :
Mais comment il faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Il s'est entrainé jour après jours de manière sérieuse

Non mais j'ai mal aux muscle des bras ...

Pourtant je fais 60 pompe

Rien d'incroyable il s'entraîne juste tous les jours.

Je tiens pas 5 minutes perso

Il vomit a un moment non ?

C’est des coups à rester gainer toute sa vie bordel.

Au bout de 2 minutes je deviens zinzin persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 09 septembre 2021 à 15:31:01 :
Il gerbe au bout de 8hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Tu m'étonnes , ça doit pas être très sain pour le corps de s'infliger ça pendant des heureshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 09 septembre 2021 à 15:31:29 :
Non mais j'ai mal aux muscle des bras ...

Pourtant je fais 60 pompe

En 1 seul série ? Des vrais pompes complètes ? Si oui bravo à toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 09 septembre 2021 à 15:31:47 :
Rien d'incroyable il s'entraîne juste tous les jours.

Je crois que tu n'a pas conscience de l'exploithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Je tiens 1 minute perso

Je tremble au bout de 10 secondes
isse.

Ahi jai du le faire pour l'armée, tenir moins de 2 min et cétait galere de fou J'allais lache apres 30 secodnes quand j'ai arrete de me cripser on entendant que moi qui gaisait des MMMMMH HUUUUUUURGH dans la salle on aurait dit j'étais en extase

9h 30 putain

Le 09 septembre 2021 à 15:32:13 :
C’est des coups à rester gainer toute sa vie bordel.

C'est clairhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 09 septembre 2021 à 15:32:51 :
Au bout de 2 minutes je deviens zinzin persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 09 septembre 2021 à 15:34:50 :
Je tremble au bout de 10 secondes
isse.

Plus de sport moins de branlette les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 09 septembre 2021 à 15:36:35 :
Ahi jai du le faire pour l'armée, tenir moins de 2 min et cétait galere de fou J'allais lache apres 30 secodnes quand j'ai arrete de me cripser on entendant que moi qui gaisait des MMMMMH HUUUUUUURGH dans la salle on aurait dit j'étais en extase

9h 30 putain

Ayaaa je me suis imaginé la scènehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

tu peux avoir un cancer en faisant ce genre de truc