10 ans de muscu

Je me suis entraîné natty de mes 14 ans à mes 24 ans
Résultat toujours fatigué, galère dans les études, gros cul qui donne l'air gay, pas le temps de VIVRE
J'arrête maintenant.
Des questions ?

Hier je me suis bourré tout seul et j'ai pris cette décision

Ce soulagement

Et puis quand on va très loin on peut dire que les go muscus sont des soumis
Et oui, des soumis à l'image et l'apparence qui ne sont pas assez tant qu'ils ne se sont pas musclé le plus possible

La redpill sur le physique : Être mince et sec > all

Up

J'ai découpé ma carte de la salle

photo de ton physique

C'est pas parce ton pseudo c'est "celestin muscle" que tu es un go muscu
Tu ne trompe personne branlottin, on sent ta hainr des go muscu jusqu'ici

Le 11 septembre 2021 à 10:45:30 :
photo de ton physique

Non flemme
J'ai fait des périodes de prise de masse et de sèche
Parfois je m'entraînais plus léger parfois plus lourd
Mon physique rien d'exceptionnel La moyenne qu'on voit chez les go muscus assez sérieux et réguliers à la salle

Photo

Le 11 septembre 2021 à 10:46:37 :
C'est pas parce ton pseudo c'est "celestin muscle" que tu es un go muscu
Tu ne trompe personne branlottin, on sent ta hainr des go muscu jusqu'ici

What Je suis le go muscu par excellence dans tous mes cercles d'amis
Mais j'en ai marre

Mets toi au cross-fithttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Continue la muscu mais allège les entrainements

Photohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/5/1631279616-ronaldo-paz-sur-toi.png

Le 11 septembre 2021 à 10:47:27 :
Continue la muscu mais allège les entrainements

Oui... Mais il me faut une pause nerveuse et physique.
4 semaines sans muscu ce serait trop bon

Le 11 septembre 2021 à 10:47:27 :
Mets toi au cross-fithttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Pour être blessé de partout ?

Le problème de la muscu et du sport assez poussé c'est que c'est beaucoup de stress pour le corps et l'esprit

Continue mais fait en moins

Evidemment que c est usant quand on a taff a côté
Y a que les gebs qui branlent rien qui font ca 2h par jour

Reduit les seances et c est tout

Ouep;
Activité d’étudiant ou de chômeur / RSA iste.
C’est d’ailleurs en partie pour ça que c’est pas valorisant en société d’être pratiquant.
Et bien sûr y a ce truc du complexé auquel on ne peut pas échapper.
Et les meufs s’en tapent des muscles.

Le 11 septembre 2021 à 10:50:17 :
Continue mais fait en moins

Evidemment que c est usant quand on a taff a côté
Y a que les gebs qui branlent rien qui font ca 2h par jour

Reduit les seances et c est tout

Oui bien vu mais dans un premier temps j'arrête complètement

Le 11 septembre 2021 à 10:57:04 :
Ouep;
Activité d’étudiant ou de chômeur / RSA iste.
C’est d’ailleurs en partie pour ça que c’est pas valorisant en société d’être pratiquant.
Et bien sûr y a ce truc du complexé auquel on ne peut pas échapper.
Et les meufs s’en tapent des muscles.

Le niveau de sèche c'est tout ce qui compte avec les meufs
sinon oui c'est un truc de chômeur comme tu dis mais ce qui est dangereux avec la muscu c'est que c'est un truc qui te maintiendra chômeur

Une séance ou deux par semaine pour maintenir et t'es bon

Le 12 septembre 2021 à 08:41:19 :
Une séance ou deux par semaine pour maintenir et t'es bon

Yes ça me semble bien... Au pire le week-end
Mais comme j'ai fait jusqu'à maintenant c'est une blague
Grosse séance tous les deux jours voir tous les jours
Le matin hop abdos et planche direct
Prises où je mangeais toute la journée puis sèches où je crevais la dalle
Ce stress bordel
Pas étonnant qu'après au boulot si la chef me demande de faire un truc je suis super lent pas productif