Qui a déjà fait un sevrage de benzo ici ?

j'ai tous les symptômes d'une dépendance sévère dès que j'en prends pas pendant 24h (sueur froide, trouble visuelle, angoisse, tremblements, cœur qui bat vite etc)

je bois comme un trou depuis des années pour éviter d'en consommer trop mais ça ne suffit plus, les ad ne m'ont jamais aidé et j'ai personne autour de moi à qui je peux en parler

l'impression de vivre une descente aux enfers, toutes mes nuits deviennent cauchemardesques

à-côté de ça j'ai perdu la seule personne que j'aimais et j'arrive pas à le surmonter

je vis qu'à travers la nostalgie d'une époque où je souffrais différemment et moins seul

c'est infâme, je vois aucun avenir dans lequel je serais heureux et libéré de mes chimères

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-2.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496272254-eco-triste.png

J'ai réussi à me sevrer de l'alpraz perso après faut savoir qu'elles sont les doses ?

Je commence bientôt le sevrage en sah

Je me suis sevré deux fois après des périodes de plus d'un an de consommation massive

Prépare-toi à 2 mois d'enfer

Le vrai enfer, pire que les opiacés

Sans psychédéliques tu n'as aucune chance sache-le

Tu prends quoi et combien par jour ?

Moi j'ai baissé les doses sur plusieurs mois ça a marché après plusieurs tentatives après y a pas de secret tu va en chiez mais possible

Le 03 septembre 2021 à 00:43:18 :
J'ai réussi à me sevrer de l'alpraz perso après faut savoir qu'elles sont les doses ?

c'est l'alpra que je prends le plus, les doses vont de juste 3x 0,5 à la moitié d'une plaquette /j

tu t'es sevré comment ?

Le 03 septembre 2021 à 00:44:51 :
Je commence bientôt le sevrage en sah

bon courage mon état est déplorable dès que j'en prends plus perso

Il faut beaucoup de volonté et de quoi s'occuper l'esprit

Pourquoi t'as commencé ?

Pour moi le pire c'était le sommeil je pouvais pas dormir sans

Le 03 septembre 2021 à 00:44:58 :
Je me suis sevré deux fois après des périodes de plus d'un an de consommation massive

Prépare-toi à 2 mois d'enfer

Le vrai enfer, pire que les opiacés

Sans psychédéliques tu n'as aucune chance sache-le

Tu prends quoi et combien par jour ?

ça fait 3 ans que j'en prends sans pause à part au début d'1 ou 2 mois

presque uniquement de l'alpra en 0,5mg et j'ai répondu plus haut pour les doses

j'm'en sers tout autant pour m'assommer avec de l'alcool que pour l'anxiété

Le 03 septembre 2021 à 00:51:47 :
Pourquoi t'as commencé ?

dépressif chronique qui supporte pas les ad et pour trouver une balance avec ma consommation d'alcool

j'avais aussi de gros problèmes de sommeil avant quand j'étais en fac de droit

Le 03 septembre 2021 à 00:53:04 :
Pour moi le pire c'était le sommeil je pouvais pas dormir sans

je compense en buvant beaucoup pour dormir si j'ai aucun des deux j'peux pas fermer l'œilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png

Soutient à toi le khey en tout cas vu tes doses tu peux encore t'en sortir
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/2/1518558375-risitrump-pouce.png