Les POUR et les CONTRE de la musculation ?

Avant de se lancer dans quelque chose, il convient de peser les POUR et les CONTRE

Pour : Meilleur santé ; forme ; hygiène globale ; moyen de sociabiliser un peu à la salle ;

Contre : Si tu te met " a fond " tu te fait matrix" par la bouffe , des programmes ect...

Contre : Perte de temps à bouffer tes 5 repas par jour

Le 02 septembre 2021 à 22:59:59 :
Contre : Perte de temps à bouffer tes 5 repas par jour

ça c'est vrai putain, et les temps de trajet à la salle aussi

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Contre : Perte de temps à bouffer tes 5 repas par jour

Toujours mieux que perdre son temps sur le fofohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

C'est un engagement à vie parce que si t'arrêtes tu perds tes mois d'efforts

Tu cultives ton égo plutot que de le dissoudre en t'oubliant dans le cardio

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Contre : Perte de temps à bouffer tes 5 repas par jour

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Mais le forum ça détend, ça n'engage aucun coût psychologique

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Contre : Perte de temps à bouffer tes 5 repas par jour

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Mais le forum ça détend, ça n'engage aucun coût psychologique

Après une bonne scéance t'es plus détendu qu'après 2h de fofohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

Contre : perte de souplesse (certains la taf aussi mais la plupart osef), devoir se racheter une garde-robe

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Contre : Perte de temps à bouffer tes 5 repas par jour

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Mais le forum ça détend, ça n'engage aucun coût psychologique

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Askip, enfin moi j'attends toujours

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les contres : ça coute beaucoup d'argent à cause de la nourriture, il faut un budget, ingérer plus de 3000 calories quotidiennement ça coute pas 200e par mois. il faut t'entrainer presque tous les jours, donc énormément de temps consacré à ça en prenant en compte le transport + s'informer en dehors pour son programme, comment progresser etc

les pour : bonne hygiène de vie comme dit plus haut

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Contre : Perte de temps à bouffer tes 5 repas par jour

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Oui enfin si je ressens aucun bénéfice je peux pas avoir la force de continuer

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Oui enfin si je ressens aucun bénéfice je peux pas avoir la force de continuer

Fais en 1 an et si tu ressens aucun bénéfice arrête. On fait pas tout pour le plaisir immédiat, des fois faut se forcer au débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

-Pour : tu deviens musclé donc beau
-Contre : je trouve ça c'est tellement chiant, je préfère largement faire du cardio

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Oui enfin si je ressens aucun bénéfice je peux pas avoir la force de continuer

Fais en 1 an et si tu ressens aucun bénéfice arrête. On fait pas tout pour le plaisir immédiat, des fois faut se forcer au débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

1 an à se forcer c'est beaucoup je trouve

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Oui enfin si je ressens aucun bénéfice je peux pas avoir la force de continuer

Fais en 1 an et si tu ressens aucun bénéfice arrête. On fait pas tout pour le plaisir immédiat, des fois faut se forcer au débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

1 an à se forcer c'est beaucoup je trouve

Quand tu commences quelque chose au début faut toujours se forcer, que ce soit un jouer d'un instrument de musique, apprendre une langue, méditer. Mais après ça devient un plaisir, là c'est pareil. Après si t'aimes pas la muscu fais un autre sport, tant que tu bouges c'est bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

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1 an à se forcer c'est beaucoup je trouve

Quand tu commences quelque chose au début faut toujours se forcer, que ce soit un jouer d'un instrument de musique, apprendre une langue, méditer. Mais après ça devient un plaisir, là c'est pareil. Après si t'aimes pas la muscu fais un autre sport, tant que tu bouges c'est bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

J'y arrive pas, ça doit être mon problème.

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Fais en 1 an et si tu ressens aucun bénéfice arrête. On fait pas tout pour le plaisir immédiat, des fois faut se forcer au débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

1 an à se forcer c'est beaucoup je trouve

Quand tu commences quelque chose au début faut toujours se forcer, que ce soit un jouer d'un instrument de musique, apprendre une langue, méditer. Mais après ça devient un plaisir, là c'est pareil. Après si t'aimes pas la muscu fais un autre sport, tant que tu bouges c'est bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png

J'y arrive pas, ça doit être mon problème.

On a tous du mal au début, la discipline ça s'améliore. Faut se faire du mal et même si un jour t'as vraiment pas la foi, il faut pas déprimer mais continuer le lendemainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612877902-wonkie-hi-hi.png
Courage kheyou, trouve des choses qui te plaisent et soit épanoui