Dépréssion - Enfer, je ne tiens plus, a l'aide

Salut les kheys,

C'est mon premier topic et je ne sais plus quoi faire.
Je suis en train de sombrer, j'ai des pensées noires, je deviens fou je n'aurai jamais pensé poster ca.

Pour faire vite, Il y a quelques années j'ai voyagé en amsud et j'ai rencontré une fille qui est tombé enceinte. Pas d'avortement on garde et j'ai tout quitté ici, amis et famille afin de fonder une famille. Il s'avère que c'est une perverse narcissique et qu'elle m'a tout fait (de multiples tromperies découvertes ou non, humiliations, insultes, violences, mensonges) j'ai tenu bon tout en m'éloignant mais je suis toujours revenu vers elle.( ou elle quand je m'en détachais, les pervers narcissiques sont comme ca)
Entre temps je m'enfonce, drogues alcool et autres, j'ai perdu des sommes faramineuses en connerie parce que je sombrais.

Je suis de retour en France car ma mère était bien malade et elle m'annonce il y a 3 jours qu'elle a un nouveau mec, que c'est terminé. J'ai descendu des litres de bouteille de mon père et au passage je me suis fait chopper (du coup les parents sont tristes)
Ma fille ne veut plus me voir car j'ai pété des plombs bourré quand on m'humiliait + sa famille qui la monte contre moi.
Puis dépréssion typique, pas faim, dors tout le temps (lexomil), pense à ca 100% du temps...je m'enfonce
Aujourd'hui je l'appelle et elle me filme elle et son mec en vidéo en se foutant de moi....ca été la goutte de trop, j'ai vomi peu après, pleurer de rage, essayer de faire du yoga, prier Dieu....mais le mal est la....ils doivent etre en train de faire des choses à l'instant et ils partent en vacances pendant 2 semaines ensemblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png
Moi je repars bientot la bas mais j'ai 7 jours d'hotel a faire sur place a cause du covid...Je ne tiendrais jamais.
A l'aide mes kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490725717-risinrj.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496530257-jeprleurmamane.png

Des kheys qui sont déja passé par la ? comment avez vous fait ?

Je comprends ceux qui diront cuck mais au fond j'ai essayé de le faire pour ma fille et puis j'ai pas mal eu de nana pendant qu'elle était avec d'autres, la relation toxique de la perverse narcissique elle m'a pris, m'a piégé et m'a détruit, je n'ai plus rien....
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485992280-risitassuicidelarme.png

La meuf vit en France ?

Le 07 septembre 2021 à 02:01:44 :
La meuf vit en France ?

Non, en amsud khey.

Oui khey la dépression t'en sort jamais, bon couragehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 07 septembre 2021 à 02:03:08 :

Le 07 septembre 2021 à 02:01:44 :
La meuf vit en France ?

Non, en amsud khey.

Amerique du sud.

Ok bah ecoute ia rien a faire a part te dire que la gamine tu la reverras plus.
Si a chaque foisla mere te fout la misere autant ne plus y aller.

Quand la gamine viendra te demander des explicaitons tu lui expliqueras que sa mère est une manipulatrice.
Après si ta les moyens tu peux envoyer de l'argent a la gamine pour qu'elle vienne te voir en avion

T'es pas un cuck, t'es un ivrogne.

Je vois l instabilité et l auto destruction mais la dépression elle est où ?

L'enfant n'est pas de toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/02/6/1547327769-pink-panther-a-charbonner-au-four-toute-la-nuit-pour-la-mif-putain-laissez-la-respirer.png

Go armée, recommence ta vie sur de bonnes bases

"des kheys qui sont déjà passés par là ? " oui je pense qu'il doit y avoir pas mal de quais qui vont à l'autre bout du monde faire un chiard à une étrangère et rester avec elle après de multiples tromperies et autres horreurs t'inquiète khey t'es pas du tout psychotique pas du tout besoin de prendre un peu d'air

Le 07 septembre 2021 à 02:06:53 :
T'es pas un cuck, t'es un ivrogne.

Arrête l'alcool reprends ta santé en main. Deviens un spécialiste de l'alimentation. Arrête immédiatement alcool et cigarette. Trouve un vrai prof en terme de santé, quelqu'un qui peut vraiment t'expliquer des trucs sur l'alimentation, avoir un bon mode de vie. C'est ultra-complexe en vérité d'avoir un bon mode de vie, faut pas avoir peur et honte de raté au début. Mais avec de la méthode et de la persévérance les résultats seront là.

Le 07 septembre 2021 à 02:09:49 :
Go armée, recommence ta vie sur de bonnes bases

L'alcoolisme est considéré comme une qualité à l'armée
C'est pt être pas une bonne idée...

Le 07 septembre 2021 à 02:05:20 :

Le 07 septembre 2021 à 02:03:08 :

Le 07 septembre 2021 à 02:01:44 :
La meuf vit en France ?

Non, en amsud khey.

Amerique du sud.

Ok bah ecoute ia rien a faire a part te dire que la gamine tu la reverras plus.
Si a chaque foisla mere te fout la misere autant ne plus y aller.

Quand la gamine viendra te demander des explicaitons tu lui expliqueras que sa mère est une manipulatrice.
Après si ta les moyens tu peux envoyer de l'argent a la gamine pour qu'elle vienne te voir en avion

Désolé je réponds tard, un pote m'a justement appelé à ce sujet. Merci pour ta réponse khey !
Oui je dois m'en aller je pense, mais dur d'accepter ca, tout ce temps pour rien pour vouloir faire les choses biens

Le 07 septembre 2021 à 02:07:20 :
Je vois l instabilité et l auto destruction mais la dépression elle est où ?

Précise ta pensée khey

Le 07 septembre 2021 à 02:09:09 :
L'enfant n'est pas de toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/02/6/1547327769-pink-panther-a-charbonner-au-four-toute-la-nuit-pour-la-mif-putain-laissez-la-respirer.png

Si ! Il est de moi ( quand il est né elle m'a dit plusieurs fois que non, mais le temps avancant, vu la tête de ma fille il n'y avait aucun doute)

Le 07 septembre 2021 à 02:09:49 :
Go armée, recommence ta vie sur de bonnes bases

J'y ai pensé mais je suis peut etre un peu vieux. Jusqu'a quand on peux y rentrer ?

Pour faire une fixette sur une personne, le problème vient forcément de toi

Le 07 septembre 2021 à 02:11:04 :
"des kheys qui sont déjà passés par là ? " oui je pense qu'il doit y avoir pas mal de quais qui vont à l'autre bout du monde faire un chiard à une étrangère et rester avec elle après de multiples tromperies et autres horreurs t'inquiète khey t'es pas du tout psychotique pas du tout besoin de prendre un peu d'air

Ajajaja ton cynisme m'a bien faire rire malgré tout.
J'ai juste eu envie de faire les choses comme il faut et je n'ai pas su arrêter à temps...j'en paye le prix tous les jours.
J'ai la flemme de réessayer de fonder une famille et ca me désole tellement...

Le 07 septembre 2021 à 02:15:15 :
Arrête l'alcool reprends ta santé en main. Deviens un spécialiste de l'alimentation. Arrête immédiatement alcool et cigarette. Trouve un vrai prof en terme de santé, quelqu'un qui peut vraiment t'expliquer des trucs sur l'alimentation, avoir un bon mode de vie. C'est ultra-complexe en vérité d'avoir un bon mode de vie, faut pas avoir peur et honte de raté au début. Mais avec de la méthode et de la persévérance les résultats seront là.

Merci pour tes conseils et ton temps khey. Alimentation c'est ok j'ai lu plein de bouquins la dessus. S'en ai même devenu une passion. Par contre l'alcool et la clope je n'arrive pas et ca commence a se voir...Je dois être fort et me forcer à faire le point et abandonner ma "famille"