Qui boit vraiment 2L d'eau/jours ?

J'ai l'impression que pas mal de gens prétendent les boire sauf que j'ai l'impression de ne jamais voir les gens boire, même pendant les repas, je vois les gens boire à la limite 2 petites gorgés d'eau et puis basta, sauf quand y fait chaud ca boit 2 gorgés de plus à 16 heures

Sans compté que en réalité 2 litres d'eau c'est énorme a finir pour une journée lambda de 16 heures je trouve

1l perso

2,5 l a l'usine

En été parfois 4l a l'usine

Moi j’ai soif souvent

J'ai une bouteille d'eau au taff que je remplis et bois dans la journée
Comme c'est une bouteille 750ml j'en bois à peu près 2

3l environ par jour

Je bois plus de 2L d'eau par jour. À ça s'ajoute 1.5L de café, et s'il y a une soirée, entre 4 et 12L de bière.

Et pour le coup, nofake.

En comptant l'eau dans les aliments, je pense que pas mal de monde atteint facilement 2 litres de flotte

moi

Jvois pas perso jsuis pas un golem
Sélection Naturellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615918795-image-removebg-preview.png

Je bois 1l5 pendant ma séance de sport + une bouteille de 1L5 ou + tout au long de la journée + je me réveille la nuit pour boire, donc je dépasse même les 3L

Personne en bonne santé sauf ceux qui font du sport., Et encore...

Hors sport, aucun n'a besoin de 2L par jour, et beaucoup d'eau est fournit par ton alimentation

C'est simple : si ta pisse est transparante, tu bois trop, si elle est super foncée, tu bois pas assez. Régule to' hydratation en fonxtion de ta pisse

Plusieurs litres quotidiennenement perso, mais ça c'est parce que je saute le repas du midi je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/1/1630899988-849628328142700544.png

Le 06 septembre 2021 à 18:18:55 :
Je bois plus de 2L d'eau par jour. À ça s'ajoute 1.5L de café, et s'il y a une soirée, entre 4 et 12L de bière.

Et pour le coup, nofake.

J'ai mal pour tes reins

Quand je taf je bois beaucoup d'eau, c'est comme ça que je vais des micro pauses en buvant, en allant pisser, et en remplissant ma bouteille. Je dois faire environ 3 litres dans la journée + le soir quand je rentre chez moi.

Quand je bosse pas je fais même pas un litre par contre, et ça se ressens, je suis beaucoup moins en forme

Le 06 septembre 2021 à 18:19:19 :
En comptant l'eau dans les aliments, je pense que pas mal de monde atteint facilement 2 litres de flotte

L'ailimentation c'est environ 0,5L hein

Ok le phasme

Je bois deux bouteilles d'1.5L facilement

Personne, ils veulent juste faire genre trop healthyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/4/1620919478-a93aa25b-b0d9-4bee-be29-05f84eb44819.png